Juledans i seniorklubben: Happy Mood and Live Music!

Juledans i seniorklubben: Happy Mood and Live Music!

I hjertet av Berlin-Spandau blir eldre tilbudt et spennende program: Hakenfelde Senior Club har kunngjort at den vil organisere en festlig juledans på fredag ​​20. desember 2024 . Besøkende kan se frem til levende musikk fra Kiry og svinge beinet for bare 3,10 euro . Å fest på salongbordet er også mulig. Arrangementet finner sted fra 2:45 p.m. til 5:45 p.m. i Hakenfelde Senior Club, Helen-Keller-Weg 10. Billettene er nå tilgjengelige i klubben, som er åpne fra mandag til fredag ​​fra kl.

Men det er ikke alt, for fra 26. september 2024 vil klubben introdusere et nytt, dynamisk sportstilbud for eldre mennesker: " trommer i live - Drum Fit! ". Dette innovative treningskurset finner sted på mandager fra 1:00 p.m. til 14:00 og kombinerer musikk med bevegelse for å øke det fysiske kondisjonsnivået og deltakernes generelle velvære. Uten tidligere kunnskap, kan eldre tromme med Pezzi på store gymnastikkkuler, som ikke bare styrker musklene, men også stimulerer hukommelsen. Deltakerne rapporterer bedre stresshåndtering og mental kondisjon - og alt for bare 24 euro for fire enheter.

I løpet av kurset er moroa og gleden av musikken veldig viktig, med sosiale kontakter som fremmes. Seniorenklub Hakenfelde, et anlegg i Spandau -distriktet og en del av kontoret for sosiale saker, tilbyr en utmerket måte å opprettholde en aktiv livsstil og komme i kontakt med andre. Informasjon om juledansen er tilgjengelig fra mein-berlin.net . Seniorklubben er en ekte oase av aktivitet for eldre borgere.