Karácsonyi tánc az idősebb klubban: Boldog hangulat és élő zene!
Karácsonyi tánc az idősebb klubban: Boldog hangulat és élő zene!
A Berlin-Spandau szívében az időseknek izgalmas programot kínálnak: A Hakenfelde Senior Club bejelentette, hogy ünnepi karácsonyi táncot szervez a 2024. december 20-án, pénteken. A látogatók várakozással tekinthetnek Kiry élő zenéjére, és csak a lábát fordíthatják 3,10 euró . A dohányzóasztalon az ünneplés szintén lehetséges. Az esemény a 14: 45 -kor zajlik. 17: 45 -ig A Hakenfelde Senior Clubban, Helen-Keller-Weg 10-ben. A jegyek már elérhetőek a klubban, amely hétfőtől péntekig 10-től 18-ig nyitva tart.
De ez nem minden, mert a 26 -tól. 2024. szeptember A klub új, dinamikus sport ajánlatot fog bemutatni az idősebb emberek számára: " Dobok Alive - Drum Fit! ". Ez az innovatív fitnesz tanfolyam hétfőn zajlik a 13:00 órától. 14:00 óráig és egyesíti a zenét a mozgással, hogy növelje a fitnesz fizikai szintjét és a résztvevők általános jólétét. Korábbi ismeretek nélkül az idősek dobhatnak pezzi -val nagy gimnasztikai golyókon, amelyek nemcsak erősítik az izmokat, hanem serkentik a memóriát is. A résztvevők jobb stresszkezelést és mentális fitneszről számolnak be - és mindössze 24 euró négy egységnél. A kurzus során a zene szórakozása és öröme nagyon fontos, a társadalmi kapcsolatok előléptetésével. A Seniorenklub Hakenfelde, a Spandau kerület létesítménye és a Szociális Ügyek Hivatalának része, kiváló módszert kínál az aktív életmód fenntartására és másokkal való kapcsolatfelvételre. A karácsonyi táncról szóló információk a Berlin.de , míg a fitnesz tanfolyamának részleteit "https://redaction.mein-berlin.net/berlin/trommel-dich-fit-sports-s-seniors-startet-in-haakenfelde/"> mein-berlin.net . Az idősebb klub valódi tevékenységi oázis az idősebb állampolgárok számára.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |