Dance de Noël dans le club senior: Happy Humeur et musique live!

Dance de Noël dans le club senior: Happy Humeur et musique live!

Au cœur de Berlin-Spandau, les aînés se voient offrir un programme passionnant: le Hakenfelde Senior Club a annoncé qu'il organiserait une danse de Noël festive le vendredi 20 décembre 2024 . Les visiteurs peuvent attendre la musique live de Kiry et balancer la jambe pour uniquement 3,10 euros . Festing sur la table basse est également possible. L'événement se déroule à partir de 14 h 45. à 17 h 45 Dans le Hakenfelde Senior Club, Helen-Keller-WEG 10. Les billets sont maintenant disponibles dans le club, qui est ouvert du lundi au vendredi de 10 h à 18 h.

Mais ce n'est pas tout, car à partir du 26. Septembre 2024 , le club présentera une nouvelle offre sportive dynamique pour les personnes âgées: " Drums Alive - Drum Fit! ". Ce cours de fitness innovant a lieu le lundi à partir de 13 h 00. à 14h00 et combine la musique et le mouvement pour augmenter le niveau physique de fitness et le puits général des participants. Sans aucune connaissance préalable, les personnes âgées peuvent tambour avec du pezzi sur de grandes boules de gymnastique, ce qui non seulement renforce les muscles, mais stimule également la mémoire. Les participants signalent une meilleure gestion du stress et la forme mentale - et tout pour 24 euros pour quatre unités.

Pendant le cours, le plaisir et la joie de la musique sont très importants, les contacts sociaux étant promus. Le Senhinenklub Hakenfelde, une installation du district de Spandau et une partie du bureau des affaires sociales, offre un excellent moyen de maintenir un style de vie actif et de contacter les autres. Des informations sur la danse de Noël sont disponibles à partir de berlin.de , tandis que les détails du fitness sur mein-berlin.net . Le club senior est une véritable oasis d'activité pour les citoyens âgés.