Juledans i Senior Club: Happy Mood and Live Music!

Juledans i Senior Club: Happy Mood and Live Music!

I hjertet af Berlin-Spandau tilbydes seniorer et spændende program: Hakenfelde Senior Club har annonceret, at det vil arrangere en festlig juledans på fredag ​​20. december 2024 . Besøgende kan se frem til levende musik fra Kiry og svinge benet for kun 3.10 euro . Fest på sofabordet er også muligt. Arrangementet finder sted fra 2:45 p.m. til 5:45 p.m. I Hakenfelde Senior Club, Helen-Keller-Weg 10. Billetterne er nu tilgængelige i klubben, som er åben fra mandag til fredag ​​fra kl. 10 til 18.

Men det er ikke alt, for fra 26. september 2024 klubben introducerer et nyt, dynamisk sportstilbud til ældre mennesker: " trommer Alive - Drum Fit! ". Dette innovative fitness -kursus finder sted på mandage fra 1:00 p.m. til 14:00 og kombinerer musik med bevægelse for at øge det fysiske fitnessniveau og deltagernes generelle brønd. Uden nogen tidligere viden kan seniorer tromme med Pezzi på store gymnastikkugler, som ikke kun styrker musklerne, men også stimulerer hukommelsen. Deltagerne rapporterer bedre stresshåndtering og mental kondition - og alt for kun 24 euro for fire enheder.

I løbet af kurset er det sjove og glæde ved musik meget vigtig, idet sociale kontakter fremmes. Seniorenklub Hakenfelde, en facilitet i Spandau -distriktet og en del af Office for Social Affairs, tilbyder en fremragende måde at opretholde en aktiv livsstil og komme i kontakt med andre. Oplysninger om juledansen er tilgængelig fra berlin.de , mens detaljer om fitness-kurset på mein-berlin.net . Seniorklubben er en reel oase af aktivitet for ældre borgere.