Seh-fairy pasakas ir pakļautas: mīti un patiesības par mūsu acīm

Veröffentlicht:

Von:

Entdecken Sie in unserem Artikel die häufigsten Irrtümer rund um das Thema Sehen. Von der Wirkung von Karotten auf die Augen bis hin zu Mythen über Kontaktlinsen – wir klären auf, was wirklich stimmt und was nicht. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Sehvermögen optimal unterstützen können, und welche Gewohnheiten schädlich sein könnten. Informieren Sie sich jetzt, um gut informiert und gesund zu sehen!
Mūsu rakstā atklājiet visizplatītākās kļūdas ap šo tēmu. Sākot ar burkānu ietekmi uz acīm līdz mītiem līdz kontaktlēcām - mēs noskaidrojam, kas patiesībā ir patiess un kas nav. Uzziniet, kā jūs varat optimāli atbalstīt savu redzi un kādi ieradumi varētu būt kaitīgi. Uzziniet tagad, lai redzētu labi informētu un veselīgu! (Symbolbild/MB)

mīti par redzēšanu - skatiens aiz fabulām

Berlīne, 2024. gada 12. septembris - lai arī daudzi cilvēki katru dienu ir atkarīgi no viņu acīm, spītīgi mīti ir redzami sabiedrībā. Jautājumi, piemēram, "Vai burkāni to tiešām redz labāk?" vai "Vai varētu valkāt kontaktlēcas bīstamas?" izplatīt apjukumu. Pilnvarnieku padome Guten verse E.V. ir noteikti informējis šīs kļūdas un ne tikai sniedza lielāku izpratni, bet arī veicināja acu veselības veicināšanu.

Koncentrēšanās uz acu veselību visām vecuma grupām

Pilnvaroto padomes galvenā problēma ir palielināt izpratni par vizuālās veselības nozīmi. Bērniem ir īpaši svarīgi noskaidrot pārmērīga tuvu risku, cik bieži darbojas lasīšana vai skrīnings. Pētījumi rāda, ka nepietiekams laiks ārpus telpām var ievērojami palielināt tuvredzības risku. Tāpēc ieteicams regulāri veikt pārtraukumus un veicināt brīvdabas aktivitātes, lai jau no paša sākuma atbalstītu acu medicīnisko veselību.

Uztura un dzīvesveida loma

Bieži tiek pieņemts, ka viena veida ēdiens, piemēram, burkāns, apzīmē acu brīnuma izārstēšanu. Tomēr pilnvarnieku padome norāda, ka līdzsvarots uzturs ir ļoti svarīgs. A vitamīns, kas notiek burkānos, ir svarīgs acu veselībai, bet burkānu patēriņš vien nav pietiekams. Drīzāk ikdienas uzturā jāintegrē dažādi augļu un dārzeņu veidi, kā arī veselīgi tauki.

Mīti, izmantojot kontaktlēcas, iet uz apakšējo

Vēl viens izplatīts mīts, kas ietekmē kontaktlēcu pārvadātājus Vācijā, ir pārliecība, ka objektīvi var slīdēt aiz acs. Tas ir anatomiski neiespējami, kas aizrauj daudzus viņu pārvadātājus. Saliktās bailes samazina izglītība un fakti, kas pozitīvi ietekmē kontaktlēcu nēsāšanu.

Secinājums: izglītība un apgaismība ir atslēga

Kopumā šo “vīzijas pasaku” skaidrojums parāda, cik svarīga ir skaņas informācija par acu veselību. Asociācija atgādina, ka regulāri apmeklējumi optiķim ir nepieciešami, lai nodrošinātu optimālu redzi un izvairītos no sūdzībām par galvassāpēm vai acīm. Redzēšanas uztvere kļūst skaidrāka, kas gūst labumu no visas sabiedrības.

Pilnvarnieku padome ir pieejama, lai iegūtu vairāk informācijas par šo tēmu. Viņi ir aktīvi kopš 1949. gada un nodarbojas ar skaidrojumu, cik svarīgi ir redzēt visām vecuma grupām.