SEH FAIRY TALES expuestos: mitos y verdades sobre nuestros ojos

Veröffentlicht:

Von:

Entdecken Sie in unserem Artikel die häufigsten Irrtümer rund um das Thema Sehen. Von der Wirkung von Karotten auf die Augen bis hin zu Mythen über Kontaktlinsen – wir klären auf, was wirklich stimmt und was nicht. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Sehvermögen optimal unterstützen können, und welche Gewohnheiten schädlich sein könnten. Informieren Sie sich jetzt, um gut informiert und gesund zu sehen!
En nuestro artículo, descubra los errores más comunes sobre el tema. Desde el efecto de las zanahorias en los ojos hasta los mitos hasta los lentes de contacto, aclaramos lo que es realmente cierto y lo que no. Descubra cómo puede apoyar de manera óptima su vista y qué hábitos podrían ser dañinos. ¡Descúbrelo ahora para ver bien informado y saludable! (Symbolbild/MB)

mitos en torno a ver: una mirada detrás de las fábulas

Berlín, 12 de septiembre de 2024 - Aunque muchas personas dependen de sus ojos todos los días, los mitos obstinados se tratan de ver en la sociedad. Preguntas como "¿Las zanahorias realmente lo hacen mejor?" o "¿Podrían usar lentes de contacto peligrosas?" difundir confusión. La Junta de Síndicos Guten Versículo E.V. ha informado decididamente estos errores y no solo proporcionó más comprensión, sino que también contribuyó a promover la salud ocular.

Un enfoque en la salud ocular para todos los grupos de edad

Una preocupación central de la Junta de Síndicos es crear conciencia sobre la importancia de la salud visual. En los niños, es particularmente importante aclarar los riesgos de excesivos cerca de la lectura frecuente o la detección de la detección. Los estudios muestran que un tiempo inadecuado al aire libre puede aumentar significativamente el riesgo de miopía. Por lo tanto, es aconsejable tomar descansos regulares y promover actividades al aire libre para apoyar la salud médica ocular desde el principio.

El papel de la nutrición y el estilo de vida

A menudo se supone que un solo tipo de comida como la zanahoria representa una cura milagrosa para los ojos. Sin embargo, la Junta de Síndicos señala que una dieta equilibrada es crucial. La vitamina A, que ocurre en las zanahorias, es importante para la salud ocular, pero el consumo de las zanahorias por sí solas no es suficiente. Más bien, se deben integrar diferentes tipos de frutas y verduras, así como grasas saludables en la dieta diaria.

Los mitos a través de lentes de contacto van a la parte inferior

Otro mito común que afecta a los portadores de lentes de contacto en Alemania es la creencia de que las lentes pueden deslizarse detrás del ojo. Esto es anatómicamente imposible, lo que toma miedo a muchos de sus transportistas. Los temores reunidos se reducen por la educación y los hechos, lo que tiene un impacto positivo en el uso de lentes de contacto.

Conclusión: la educación y la iluminación son la clave

En general, la aclaración de estos "cuentos de hadas de visión" ilustra cuán importante es la información sólida sobre la salud ocular. La asociación recuerda que las visitas regulares al óptico son esenciales para garantizar una vista óptima y para evitar el dolor de cabeza o las quejas oculares. La percepción de ver se vuelve más clara qué beneficia de toda la sociedad.

La Junta de Síndicos está disponible para obtener más información sobre este tema. Han estado activos desde 1949 y lidiar con la aclaración de la importancia de ver para todos los grupos de edad.