Suche
Mein Konto
Osteoporose: Risikovurdering og tiltak for forebygging, diagnose og terapi
Finn ut hvordan du kan redusere risikoen for osteoporose og ødelagte bein. Med den gratis "Osteoporosis Risk EKS" -appen, kan du ha din individuelle risiko for bruddvurdering. Finn ut mer om tiltakene for å styrke beinene og ytterligere informasjon om osteoporose. Last ned appen nå!
Osteoporose: Risikovurdering og tiltak for forebygging, diagnose og terapi
Osteoporose er en utbredt sykdom som rammer rundt 6,3 millioner mennesker i Tyskland. Det kan føre til alvorlige konsekvenser fordi hver tredje kvinne og hver femte mann over 50 år lider av et osteoporose-relatert ødelagt bein. I Berlin er det et stort antall eldre mennesker der risikoen for osteoporose er spesielt høy.
Når det gjelder osteoporose, forstyrres balansen mellom beinstruktur og beinnedbrytning, noe som fører til tap av beinstoff. Som et resultat mister beinene styrke og kan gå i stykker med et lite fall eller en litt sterkere belastning. En tidlig påvisning av sykdommen er derfor ekstremt viktig for å unngå ødelagte bein. Disse er ikke bare smertefulle, men kan også føre til varige svekkelser av livskvaliteten og begrensningene for uavhengighet og mobilitet.
En ny app kalt "Osteoporosis Risk Scot" utviklet av Professional Association for Orthopedics and Trauma Surgery (BVOU) kan bidra til å vurdere den individuelle risikoen for å bryte beinet. Appen kan lastes ned gratis fra Android eller Apple App Store og er tilgjengelig både leger og helseprofesjoner så vel som pasienter. Imidlertid er det viktig å alltid diskutere resultatene med en lege for å kunne gjennomføre videre undersøkelser.
For å styrke beinene og forhindre pauser, bevegelse, er et kalsiumrikt kosthold og tilstrekkelig vitamin D av stor betydning. Gymnastikk og styrketrening er ideell for å styrke beinene. Kalsium er en essensiell komponent for stabiliteten til skjelettet, mens D -vitamin er nødvendig for å inkorporere kalsium i beinene. Sollys er en viktig kilde for kroppens egen produksjon av vitamin d.
I Berlin er det mange måter å oppnå osteoporosediagnose og ta passende forholdsregler. Det anbefales å kontakte leger eller spesialiserte klinikker for å få en presis diagnose og for å bedre vurdere den individuelle risikoen.
For mer informasjon om emnet osteoporose og den nye appen "Osteoporosis Risk Scot", kan interesserte besøke nettstedet til Osteoporosis Campaign Alliance. Der vil du også finne informasjon om "Bone.stark.Macher." Kampanje. ”, Osteoporose og sportsøvelser for hjemme, deilige oppskrifter og annet nedlastingsmateriale.
Avslutningsvis er det viktig å nevne at informasjonen i denne artikkelen ikke skal betraktes som medisinsk råd. Rådene og instruksjonene til en kvalifisert lege bør alltid følges.Berlin