Osteoporose: risicobeoordeling en maatregelen voor preventie, diagnose en therapie

Osteoporose: risicobeoordeling en maatregelen voor preventie, diagnose en therapie

osteoporose is een wijdverbreide ziekte die ongeveer 6,3 miljoen mensen in Duitsland treft. Het kan leiden tot ernstige gevolgen omdat elke derde vrouw en elke vijfde man ouder dan 50 jaar een osteoporose-gerelateerd gebroken bot lijden. In Berlijn zijn er een groot aantal ouderen waar het risico op osteoporose bijzonder hoog is.

In het geval van osteoporose wordt de balans tussen botstructuur en botafbraak verstoord, wat leidt tot een verlies van botstoffen. Als gevolg hiervan verliezen de botten kracht en kunnen ze breken met een lichte val of een iets sterkere belasting. Een vroege detectie van de ziekte is daarom uiterst belangrijk om gebroken botten te voorkomen. Deze zijn niet alleen pijnlijk, maar kunnen ook leiden tot permanente beperkingen van de kwaliteit van leven en beperkingen op onafhankelijkheid en mobiliteit.

Een nieuwe app genaamd "Osteoporosis Risk Scot" ontwikkeld door de Professional Association for Orthopedics and Trauma Surgery (BVOU) kan helpen om het individuele risico op het breken van het bot te beoordelen. De app kan gratis worden gedownload van de Android- of Apple App Store en is zowel artsen als gezondheidsberoepen als patiënten beschikbaar. Het is echter belangrijk om de resultaten altijd met een arts te bespreken om verdere onderzoeken uit te voeren.

Om de botten te versterken en breuken, beweging, een calcium -rijk dieet en voldoende vitamine D te voorkomen, zijn van groot belang. Gymnastiek en krachttraining zijn ideaal om de botten te versterken. Calcium is een essentieel onderdeel voor de stabiliteit van het skelet, terwijl vitamine D nodig is om calcium in de botten op te nemen. Zonlicht is een belangrijke bron voor de eigen productie van vitamine D door het lichaam.

In Berlijn zijn er talloze manieren om de diagnose van osteoporose te verkrijgen en geschikte voorzorgsmaatregelen te nemen. Het is raadzaam om contact op te nemen met artsen of gespecialiseerde klinieken om een ​​precieze diagnose te krijgen en de individuele risico's beter te beoordelen.

Voor meer informatie over het onderwerp osteoporose en de nieuwe "Osteoporosis Risk Scot" -app, kunnen geïnteresseerde partijen de website van de Osteoporosis Campaign Alliance bezoeken. Daar vindt u ook informatie over het "bot.stark.macher." Campagne. ”, Osteoporose en sportoefeningen voor thuis, heerlijke recepten en ander downloadmateriaal.

Berlijn

Bron: Campaign Alliance Osteoporosis/ots