Osteoporoza: Procjena rizika i mjere za prevenciju, dijagnozu i terapiju

Osteoporoza: Procjena rizika i mjere za prevenciju, dijagnozu i terapiju

Osteoporoza je raširena bolest koja u Njemačkoj pogađa oko 6,3 milijuna ljudi. To može dovesti do ozbiljnih posljedica, jer svaka treća žena i svaki peti muškarac više od 50 godina trpe slomljenu kost povezanu s osteoporozom. U Berlinu postoji veliki broj starijih ljudi gdje je rizik od osteoporoze posebno visok.

U slučaju osteoporoze poremećena je ravnoteža između strukture kostiju i raspada kostiju, što dovodi do gubitka koštane tvari. Kao rezultat toga, kosti gube snagu i mogu se slomiti s laganim padom ili nešto jačim opterećenjem. Stoga je rano otkrivanje bolesti izuzetno važno kako bi se izbjegle slomljene kosti. Oni nisu samo bolni, već mogu dovesti i do trajnih oštećenja kvalitete života i ograničenja neovisnosti i mobilnosti.

Nova aplikacija pod nazivom "Osteoporosis Risk Scot" koju je razvila Profesionalna udruga za ortopediju i kirurgiju traume (BVOU) može pomoći u procjeni pojedinačnog rizika od razbijanja kosti. Aplikacija se može besplatno preuzeti iz Android ili Apple App Store -a, a dostupna je i liječnici i zdravstvene profesije, kao i pacijenti. Međutim, važno je uvijek raspravljati o rezultatima s liječnikom kako bi mogao obaviti daljnja ispitivanja.

Da bi se ojačale kosti i spriječile prekide, kretanje, prehrana bogata kalcijem i dovoljna vitamina D od velike su važnosti. Gimnastika i trening snage idealni su za jačanje kostiju. Kalcij je bitna komponenta za stabilnost kostura, dok je vitamin D potreban za ugradnju kalcija u kosti. Sunčeva svjetlost važan je izvor za vlastitu proizvodnju vitamina D.

U Berlinu postoje brojni načini za dobivanje dijagnoze osteoporoze i poduzimanja odgovarajućih mjera opreza. Preporučljivo je kontaktirati liječnike ili specijalizirane klinike kako bi se dobila precizna dijagnoza i bolje procijenio pojedinačne rizike.

Za više informacija o temi osteoporoze i nove aplikacije "Osteoporosis Risk Scot", zainteresirane strane mogu posjetiti web stranicu saveza kampanje za osteoporozu. Tamo ćete pronaći i podatke o "Bone.Stark.Macher." Kampanja. ”, Osteoporoza i sportske vježbe za kod kuće, ukusni recepti i drugi materijal za preuzimanje.