Osteoporoos: riskihindamine ja ennetamise, diagnoosimise ja teraapia meetmed

Osteoporoos: riskihindamine ja ennetamise, diagnoosimise ja teraapia meetmed

Osteoporoos on laialt levinud haigus, mis mõjutab Saksamaal umbes 6,3 miljonit inimest. See võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, sest iga kolmas naine ja iga viies mees üle 50 aasta kannatavad osteoporoosiga seotud murtud luu. Berliinis on palju vanemaid inimesi, kus osteoporoosi oht on eriti kõrge.

Osteoporoosi korral on häiritud tasakaal luude struktuuri ja luude lagunemise vahel, mis põhjustab luu aine kadu. Selle tulemusel kaotavad luud tugevuse ja võivad kerge languse või pisut tugevama koormusega puruneda. Haiguse varajane avastamine on seetõttu äärmiselt oluline purunenud luude vältimiseks. Need pole mitte ainult valusad, vaid võivad põhjustada ka elukvaliteedi ning iseseisvuse ja liikuvuse piirangute püsivaid kahjustusi.

Uus rakendus nimega "Osteoporoosirisk Scot", mille on välja töötanud ortopeedia ja traumaoperatsiooni kutseühing (BVOU), võib aidata hinnata luu purunemise individuaalset riski. Rakendust saab Androidi või Apple App Store'ist tasuta alla laadida ning see on saadaval nii arstide kui ka tervishoiutöötajate, aga ka patsientide kohta. Siiski on oluline tulemusi arstiga alati arutada, et saaksid edasisi uuringuid läbi viia.

Luude tugevdamiseks ja purunemiste vältimiseks, liikumine, kaltsiumirikka dieet ja piisav D -vitamiin on väga oluline. Võimlemine ja jõutreening on ideaalne luude tugevdamiseks. Kaltsium on luustiku stabiilsuse oluline komponent, samas kui D -vitamiini on vaja kaltsiumi integreerimiseks luudesse. Päikesevalgus on oluline allikas keha enda D -vitamiini tootmiseks.

Berliinis on osteoporoosi diagnoosi saamiseks ja sobivate ettevaatusabinõude saamiseks arvukalt viise. Täpse diagnoosi saamiseks ja individuaalsete riskide paremaks hindamiseks on soovitatav pöörduda arstide või spetsiaalsete kliinikutega.

Osteoporoosi teemal lisateabe saamiseks ja uue rakenduse "Osteoporoosi riski Scot" kohta saavad huvitatud pooled külastada Osteoporoosi kampaania liidu veebisaiti. Seal leiate teavet ka “bone.Starki.macher” kohta. Kampaania. ”, Osteoporoos ja spordiharjutused kodus, maitsvad retseptid ja muud allalaadimismaterjali.