Osteoporóza: Posouzení rizik a opatření pro prevenci, diagnostiku a terapii

Osteoporóza: Posouzení rizik a opatření pro prevenci, diagnostiku a terapii

Osteoporóza je rozšířená onemocnění, které postihuje v Německu asi 6,3 milionu lidí. Může to vést k vážným důsledkům, protože každá třetí žena a každý pátý muž přes 50 let trpí zlomenou kostí související s osteoporózou. V Berlíně existuje velké množství starších lidí, kde je riziko osteoporózy zvláště vysoké.

V případě osteoporózy je narušena rovnováha mezi strukturou kosti a rozpadem kostí, což vede ke ztrátě kostní látky. Výsledkem je, že kosti ztratí sílu a mohou se zlomit s mírným pádem nebo mírně silnějším zatížením. Včasná detekce nemoci je proto nesmírně důležitá, aby se zabránilo zlomeným kostem. Jsou to nejen bolestivé, ale mohou také vést k trvalému zhoršení kvality života a omezení nezávislosti a mobility.

Nová aplikace s názvem „Osteoporóza rizika SCOT“ vyvinutá profesionálním asociací pro ortopedii a traumatické chirurgii (BVOU) může pomoci posoudit individuální riziko přerušení kosti. Aplikaci si můžete stáhnout zdarma z obchodu Android nebo Apple App Store a je k dispozici lékaři i zdravotní profese i pacienty. Je však důležité vždy diskutovat o výsledcích s lékařem, aby bylo možné provést další zkoušky.

Za účelem posílení kostí a zabránění přestávek, pohybu, dieta vápníku a dostatečnému vitaminu D jsou velmi důležité. Gymnastika a silový trénink jsou ideální pro posílení kostí. Vápník je nezbytnou součástí stability kostry, zatímco vitamin D je potřebný k začlenění vápníku do kostí. Sluneční světlo je důležitým zdrojem pro vlastní produkci vitamínu D.

V Berlíně existuje mnoho způsobů, jak získat diagnózu osteoporózy a přijmout vhodná preventivní opatření. Je vhodné kontaktovat lékaře nebo specializované kliniky, aby se získala přesná diagnóza a lépe posoudila jednotlivá rizika.

Pro více informací o tématu osteoporózy a nové aplikaci „Osteoporóz Risk Risk Scot“ mohou zúčastněné strany navštívit webovou stránku aliance Osteoporózy aliance. Tam také najdete informace o „kosti.stark.macher“. Kampaň. “, Osteoporóza a sportovní cvičení pro doma, lahodné recepty a další materiál ke stažení.