هشاشة العظام: تقييم المخاطر وتدابير الوقاية والتشخيص والعلاج

هشاشة العظام: تقييم المخاطر وتدابير الوقاية والتشخيص والعلاج

هشاشة العظام هو مرض واسع النطاق يؤثر على حوالي 6.3 مليون شخص في ألمانيا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة لأن كل امرأة ثالثة وكل رجل خامس على مدار 50 عامًا يعاني من عظم مكسور مرتبط بهشاشة العظام. في برلين ، يوجد عدد كبير من كبار السن حيث يكون خطر الإصابة بعظام هشاشة العظام مرتفعًا بشكل خاص.

في حالة مرض هشاشة العظام ، فإن التوازن بين بنية العظام وانهيار العظام مضطرب ، مما يؤدي إلى فقدان مادة العظام. نتيجة لذلك ، تفقد العظام قوة ويمكن أن تنكسر مع سقوط طفيف أو حمولة أقوى قليلاً. وبالتالي فإن الكشف المبكر للمرض مهم للغاية لتجنب العظام المكسورة. هذه ليست مؤلمة فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ضعف دائم في نوعية الحياة والقيود المفروضة على الاستقلال والتنقل.

يمكن أن يساعد تطبيق جديد يسمى "SCOT في هشاشة العظام" التي طورتها الجمعية المهنية لجراحة العظام وجراحة الصدمات (BVOU) في تقييم المخاطر الفردية لكسر العظام. يمكن تنزيل التطبيق مجانًا من متجر تطبيقات Android أو Apple وهو متاح على حد سواء الأطباء والمهن الصحية وكذلك المرضى. ومع ذلك ، من المهم دائمًا مناقشة النتائج مع الطبيب من أجل أن تكون قادرة على إجراء مزيد من الفحوصات.

من أجل تعزيز العظام ومنع الفواصل ، والحركة ، والنظام الغذائي للكالسيوم ، وفيتامين (د) كافية لهما أهمية كبيرة. الجمباز وتدريب القوة مثاليون لتعزيز العظام. يعد الكالسيوم مكونًا أساسيًا لاستقرار الهيكل العظمي ، بينما يلزم فيتامين (د) دمج الكالسيوم في العظام. أشعة الشمس هي مصدر مهم لإنتاج الجسم لفيتامين د.

في برلين هناك طرق عديدة للحصول على تشخيص هشاشة العظام واتخاذ تدابير احترازية مناسبة. يُنصح بالاتصال بالأطباء أو العيادات المتخصصة من أجل الحصول على تشخيص دقيق لتقييم المخاطر الفردية بشكل أفضل.

لمزيد من المعلومات حول موضوع مرض هشاشة العظام وتطبيق "مخاطر هشاشة العظام" ، يمكن للأطراف المعنية زيارة موقع تحالف حملة هشاشة العظام. هناك ستجد أيضًا معلومات حول "bone.stark.macher". حملة. "، هشاشة العظام والتمارين الرياضية للمنزل ، وصفات لذيذة ومواد تنزيل أخرى.