O lado sombrio do esporte: como o vício em esportes conquista nossa vida!

O lado sombrio do esporte: como o vício em esportes conquista nossa vida!

é um componente importante de um estilo de vida saudável, mas o esporte excessivo pode ser perigoso e levar ao vício. O lado sombrio do esporte, conhecido como vício em esportes, é um tópico que está sendo cada vez mais considerado na sociedade. De acordo com rbb24 Há uma distribuição de esportes de esportes, que é a distribuição de sports. Os primeiros sinais indicam que o esporte se torna a principal prioridade e que as obrigações diárias são negligenciadas.

Mariel Geppert, psicólogo esportivo em Berlim, explica que há uma clara diferença entre treinamento ambicioso e vício em esportes. Enquanto atletas ambiciosos aderem à regeneração planejada e às fases de descanso, as pessoas esportivas geralmente ignoram lesões e sentem uma coerção interna para o treinamento.

Sintomas e perigos do vício em esportes

Os perigos deste formulário de dependência são diversos. As pessoas afetadas sofrem de isolamento, dificuldades no trabalho ou na escola e podem ser confrontadas com alterações de humor, bem como danos físicos, como lesões e dispalâncias hormonais. Até agora, o vício em esportes não foi classificado como uma doença independente no CDI, o que dificulta o diagnóstico, pois netdoktor enfatizou.

Pessoas que sofrem de esportes geralmente têm uma percepção distorcida de sua situação e não reconhecem os sinais de alerta. Eles tendem a se mover em círculos nos quais o esporte excessivo é considerado normal. Os sintomas do vício em esportes são semelhantes aos do vício em jogos de azar. Isso inclui:

• Aumentar o trabalho de treinamento para evitar sentimentos negativos
• Sintomas de retirada para treinamento perdido
• falhar em experimentos para reduzir a carga de trabalho esportiva
• ocupação regular com esporte
• Treinamento, apesar de ferimentos ou dor

Quanto mais desses critérios, mais pronunciado dependência esportiva. O diagnóstico diferencial é crucial para excluir outros distúrbios, como distúrbios alimentares.

terapia e suporte

Como o vício em esportes não é um distúrbio independente, não há critérios de diagnóstico específicos, o que dificulta o tratamento. Os primeiros contatos são frequentemente clínicos gerais que podem fazer uma referência a especialistas como psicólogos ou psiquiatras. Sports Doctors Zeitung ressalta que é importante levar os sinais de esportes, especialmente entre jovens atletas.

As abordagens de terapia incluem terapia comportamental, bem como terapia psicológica e sistêmica em profundidade. Treinadores e terapeutas desempenham um papel crucial na observação dos sintomas. O desafio é encontrar um equilíbrio saudável entre a atividade esportiva e outras áreas da vida.

A prevalência do vício em esportes varia dependendo do esporte, com algumas estimativas indica que cerca de 1 em cada 100 atletas mostra anormalidades. Nos esportes de resistência, a taxa de atletas esportivos pode até estar entre 4,5% e 20%. As mulheres em particular são frequentemente afetadas por esportes secundários e geralmente lutam com distúrbios alimentares.

A combinação de ambição esportiva e o desejo de ser reconhecido podem levar ao desenvolvimento do vício em esportes. Se a conscientização sobre esse tópico crescer, seria possível alcançar mais afetados e ajudá -los antes que seja tarde demais.