Telovadba za vsakogar: brezplačen šport v parku oživi Spandau!

Telovadba za vsakogar: brezplačen šport v parku oživi Spandau!

V Spandauu se je program »Šport v parku« razvil v sestavni del prostočasnih dejavnosti. Od maja do oktobra 2025 lahko vsi prebivalci mesta Spandau, ne glede na njihovo športno predznanje, sodelujejo v tej edinstveni vadbeni ponudbi. Udeležba je popolnoma brezplačna, poteka v bližini doma in brez predhodne prijave, kar omogoča nizkopražni dostop. Glavni cilj programa je motivirati prebivalstvo k večji vadbi v skupnosti in je največja brezplačna javna ponudba vadbe v Berlinu, odkar je bil uveden leta 2018.

Program, ki ga financira Ministrstvo za notranje zadeve in šport, vključuje nežen trening, igrivo vadbo in športne izzive, ki so primerni za vse starosti in generacije. Partnerji programa so TSV Spandau 1860 e.V., Sportkindern Berlin e.V., Berliner Deaf Sports Club e.V. in Mestno gibanje e.V. Ta široka priljubljenost podpornikov kaže, kako pomembno je promovirati gibanje v mestu.

Raznolika ponudba v naravi

Dogodki potekajo na več čudovitih lokacijah, vključno s parkom Krienicke, Südparkom, parkom Münsinger in gozdom Spandauer. To ne zagotavlja le prijetnega okolja za športne aktivnosti, ampak tudi spodbuja povezanost z naravo. Ponudbe so oblikovane tako, da so zanimive za vse starostne skupine. Zainteresirani lahko več izveste v digitalnih letakih, ki so razvrščeni po okoliših, in na spletni strani gesufit-berlin.de na voljo za prenos.

»Šport v parku« je del splošnega cilja zdravstvene politike »Odraščanje, življenje in staranje v Spandauu« in vključuje »Spandau se premika!« strategijo od leta 2018. Ta obsežen program z redno vadbo ne spodbuja le zdravja posameznika, temveč tudi skupnosti.

Vključitev v mrežo berlinskega gibanja

Poleg ponudb v Spandauu obstaja pobuda »Berlin seli« po celotnem Berlinu, ki ponuja različne brezplačne športne in vadbene dejavnosti. S temi aktivnostmi želimo spodbuditi prebivalstvo k večjemu gibanju v vsakdanjem življenju. To vključuje športe, kot so košarka, joga, borilne veščine, hojo in tečaje fitnesa. Vsi dogodki so tudi brezplačni in ne zahtevajo prijave. Informacije o aktivnostih najdete v koledarju ali zemljevidu »Berlin seli«. Cilj tukaj ni samo spodbujanje fizičnega zdravja, ampak tudi ustvarjanje struktur, ki spodbujajo gibanje in okolja, ki so ugodna za življenje.

Sodelovanje med različnimi upravami senata in dvanajstimi okrožji Berlina poudarja pomen takšnega programa za izboljšanje kakovosti življenja v mestu. Spodbujanje vadbe je ključni dejavnik pri preprečevanju bolezni, kot so visok krvni tlak, možganska kap, sladkorna bolezen in depresija.

Na splošno program »Šport v parku« ne kaže le, koliko potenciala imajo skupnostne športne dejavnosti, ampak tudi, kako pomembno je nenehno spodbujanje vadbe in zdravja v vsakdanjem življenju. Zanimivo je videti, kako se bodo ponudbe razvijale v prihodnosti.