Movimento per tutti: lo sport libero nel parco rivitalizza Spandau!

Movimento per tutti: lo sport libero nel parco rivitalizza Spandau!

A Spandau il programma “Sport nel parco” è diventato parte integrante delle attività del tempo libero. Da maggio a ottobre 2025 tutti gli abitanti di Spandau, indipendentemente dalle loro precedenti conoscenze sportive, possono partecipare a questa offerta di attività fisica unica. La partecipazione è completamente gratuita, avviene vicino a casa e senza previa registrazione, con accesso a bassa soglia. L’obiettivo principale del programma è motivare la popolazione a fare più esercizio fisico nella comunità ed è stata la più grande offerta pubblica gratuita di esercizi a Berlino da quando è stata lanciata nel 2018.

Il programma, finanziato dal Dipartimento dell'Interno e dello Sport del Senato, comprende allenamenti dolci, esercizi ludici e sfide sportive adatte a tutte le età e generazioni. I partner del programma sono TSV Spandau 1860 e.V., Sportkindern Berlin e.V., Berliner Deaf Sports Club e.V. e il Movimento Cittadino e.V. Questa ampia popolarità di sostenitori dimostra quanto sia importante promuovere il movimento in città.

Diverse offerte in natura

Gli eventi si svolgono in diverse bellissime località, tra cui il Krienicke Park, il Südpark, il Münsinger Park e la Foresta Spandauer. Ciò non solo fornisce un ambiente piacevole per le attività sportive, ma promuove anche un legame con la natura. Le offerte sono pensate per interessare tutte le fasce d'età. Chi è interessato può saperne di più nei volantini digitali, ordinati per distretto, e sul sito gesufit-berlin.de disponibile per il download.

“Sport nel parco” fa parte dell’obiettivo generale della politica sanitaria “Crescere, vivere e invecchiare a Spandau” e integra l’obiettivo “Spandau si muove!” strategia dal 2018. Questo programma completo non solo promuove la salute individuale, ma anche la comunità attraverso l’esercizio fisico regolare.

Integrazione nella rete del movimento berlinese

Oltre alle offerte a Spandau, in tutta Berlino esiste l'iniziativa “Berlin Moves”, che offre diverse attività sportive e di movimento gratuite. Queste attività hanno lo scopo di incoraggiare la popolazione a muoversi maggiormente nella vita di tutti i giorni. Ciò include sport come basket, yoga, arti marziali, passeggiate e lezioni di fitness. Tutti gli eventi sono inoltre gratuiti e non necessitano di registrazione. Informazioni sulle attività si trovano nel calendario o nella mappa “Berlin Moves”. L’obiettivo qui non è solo promuovere la salute fisica, ma anche creare strutture che promuovano il movimento e ambienti favorevoli alla vita.

La collaborazione tra le varie amministrazioni del Senato e i dodici distretti di Berlino sottolinea l'importanza di un simile programma per migliorare la qualità della vita in città. La promozione dell’esercizio fisico è un fattore cruciale nella prevenzione di malattie come l’ipertensione, l’ictus, il diabete e la depressione.

Nel complesso, il programma “Sport nel Parco” dimostra non solo quanto potenziale ci sia nelle attività sportive comunitarie, ma anche quanto sia importante promuovere continuamente l'esercizio fisico e la salute nella vita di tutti i giorni. Resta interessante vedere come si svilupperanno le offerte in futuro.