Esenciální oleje: Posílení duševního zdraví v každodenním životě

V těchto dnech jsou duševní zdraví a boj proti rakovině prsu je na vrcholu programu. Je to týden akce pro duševní zdraví a zároveň pro mezinárodní měsíc rakoviny prsu - ideální čas na mluvení o prevenci, všímavosti a včasné detekci. Uprostřed hektického každodenního života hledá mnoho lidí metody, které jim pomáhají najít vnitřní rovnováhu. To je místo, kde přicházejí do hry nádherné éterické oleje přírodních sil, které nejen vyzařují relaxační vůně, ale také nabízejí skutečnou podporu pro tělo a mysl!

Balm pro duši prostřednictvím aromaterapie

Esenciální oleje jsou nejen příjemné vůně - jsou to opravdová šťastná kouzla! Studie ukazují, že vaše aplikace u pacientů s rakovinou prsu může přinést úlevu v případě nevolnosti, poruch bolesti a spánku. Kurt L. Nübling, průkopník přírodní kosmetiky, řekl: „Jsme přesvědčeni, že éterické oleje, tj. Primální síly rostlin, mohou udělat hodně, zejména v době transformace.“ Jejich léčivé vlastnosti mohou vytvářet malé okamžiky klidu a pomoci snižovat stres.

éterické oleje jako zabiják napětí

rychlejší a rychlejší, stále více a více - každodenní život se může stát skutečným stresem! V práci a v rodině existují výzvy, které mohou vést k nervozitě, podrážděnosti a problémům se spánkem. Nübling zdůrazňuje, jak důležitý je pravidelný čas: „Přestávky dávají prostor pro nové myšlenky, pojďme se zhluboka nadechnout a podívat se na věci zdaleka.“ Zde přicházejí do hry pěstitelé! Aromaterapie má schopnost zvyšovat náladu a dobře - v žádném okamžiku - citrusové vůně, vanilka a dokonce i himálajské opláštění jsou považovány za skutečný „paprsek nálady“.

Těžko uvěřit, ale pravdivé: Několik kapek éterického oleje může osvětlit každodenní život! Aromaterapie zasahuje přímo do „emocionálního centra“ mozku a podporuje produkci hormonů štěstí, jako jsou serotonin a endorfiny. Anusati Thumm, odborník v této oblasti, vysvětluje: „Esenciální oleje nás mohou podpořit při vytváření nových návyků.“ Relaxační vůně funguje jako rituál, zejména když se používá během meditace - naše tělo a mysl pak najdou odpočinek.

Vědecké důkazy o síle vůní

Vzrušující studie Charité - University Medicine Berlin se intenzivně zabývala výhodou aromaterapie. Výsledky jsou slibné! Ukázalo se, že individuální aromaterapie může nejen zmírnit fyzické příznaky, jako je nevolnost, ale také zvyšuje obecnou studnu. Účastníci uváděli pozitivní účinky ve své následné péči pomocí olejů podle potřeby - pro relaxaci, k revitalizaci nebo jednoduše pro pozitivní podporu v každodenním životě!

Aplikace aromaterapie nabízejí těm, kteří byli postiženi, příležitost vyvinout své vlastní strategie pro řízení svých výzev. „Denní rituál s éterickými oleji může posílit pocit péče o sebe,“ říká Thumm. Spojení mezi vůní a relaxačním stavem je fascinujícím aspektem, který ilustruje sílu aromaterapie.

Kromě toho společnost Organic Pioneer Primavera spustila novou sadu produktů: „Důvěra a posilování“. Tato sada nabízí jednoduchý úvod do aromaterapie v náročných dobách. Kombinace tělesného oleje, spreje spánku a dalších uklidňujících produktů zajišťuje silný impuls ve směru mentální rovnováhy!

Cesta k více vnitřním klidu a síle je jen dech - s magií éterických olejů můžeme zanechat stres každodenního života a přinést pozitivní změny!