Етерични масла: Укрепване на психичното здраве в ежедневието

В наши дни са психичното здраве и борбата срещу рака на гърдата е на върха на дневния ред. Това е седмицата за действие за психичното здраве и в същото време Международният месец на рака на гърдата - перфектно време за разговор за превенция, внимателност и ранно откриване. В разгара на забързаното ежедневие много хора търсят методи, които им помагат да намерят вътрешен баланс. Именно тук влизат в игра прекрасни естествени сили, които са етерични масла, които не само излъчват релаксиращи аромати, но и предлагат истинска подкрепа за тялото и ума!

балсам за душата чрез ароматерапия

Етеричните масла са не само приятни в аромата - те са истински късметлии! Проучванията показват, че приложението ви при пациенти с рак на гърдата може да донесе облекчение в случай на гадене, болка и нарушения на съня. Кърт Л. Нюблинг, пионер на естествената козметика, каза: „Ние сме убедени, че етеричните масла, т.е. първичните сили на растенията, могат да направят много, особено по време на трансформация“. Техните лечебни свойства могат да създадат малки моменти на спокойствие и да помогнат за намаляване на стреса.

Етеричните масла като убиец на стрес

по -бързо и по -бързо, все повече и повече - ежедневието може да се превърне в истински стрес! По време на работа и в семейството има предизвикателства, които могат да доведат до нервност, раздразнителност и проблеми със съня. Nübling подчертава колко важни са редовните време -ути: „Празничките дават място за нови мисли, нека си поемем дълбоко въздух и да разгледаме нещата далеч“. Тук плантаторите влизат в игра! Ароматерапията има способността да повишава настроението и добре да се състои в нито един момент - цитрусови аромати, ванилия и дори хималайската облицовка се считат за истински „греда на настроението“.

Трудно е да се повярва, но вярно: няколко капки етерично масло могат да осветяват ежедневието! Ароматерапията се намесва директно в „емоционалния център“ на мозъка и насърчава производството на хормони на щастието като серотонин и ендорфини. Anusati Thumm, експерт в тази област, обяснява: „Етеричните масла могат да ни подкрепят при установяването на нови навици“. Релаксиращият аромат работи като ритуал, особено когато се използва по време на медитация - нашето тяло и ум след това намират почивка.

Научни доказателства за силата на ароматите

Вълнуващо проучване на Charité - University Medicine Berlin се справи интензивно с предимствата на ароматерапията. Резултатите са обещаващи! Доказано е, че индивидуалната ароматерапия може не само да облекчи физическите симптоми като гадене, но и увеличава общия начин. Участниците съобщават за положителни ефекти в последствията си, като използват маслата, ако е необходимо - за релакс, за съживяване или просто за положителен тласък в ежедневието!

Приложенията за ароматерапия предлагат на тези, които са засегнали възможността да разработят свои собствени стратегии за управление на техните предизвикателства. „Ежедневният ритуал с етерични масла може да засили усещането за себе си“, казва Тум. Връзката между аромата и релаксиращото състояние е завладяващ аспект, който илюстрира силата на ароматерапията.

В допълнение, Organic Pioneer Primavera пусна нов продуктов комплект: "Увереност и укрепване". Този комплект предлага просто въведение в ароматерапията в предизвикателни времена. Комбинация от телесно масло, спрей за сън и други успокояващи продукти осигурява силен тласък в посока на психичния баланс!

Пътят към повече вътрешно спокойствие и сила е само дъх - с магията на етеричните масла можем да оставим стреса от ежедневието и да доведем до положителни промени!