Der November ist nicht einfach ein Monat – er wird im Volksmund als „Trauermonat“ gefeiert! Ein Monat voller Erinnerungen, der an herbstlichen Feiertagen wie dem Totensonntag die Emotionen hochkochen lässt. Experten der Oberberg Kliniken stehen bereit, um über die oft schmerzliche Reise der Traueraufarbeitung aufzuklären – und sie bieten entscheidende Informationen darüber, wann Trauer ungesund werden kann!
Die Frage drängt sich auf: Heilt die Zeit wirklich alle Wunden? Ist Trauer ein linearer Prozess? Die Antworten sind komplex. Wie die Fachleute der Oberberg Kliniken erklären, ist Trauer eine höchst individuelle Angelegenheit. Jeder Mensch bearbeitet den Verlust auf seine eigene Weise, und was für den einen funktioniert, kann für den anderen ganz anders aussehen. Von optimistischen Momenten, die plötzlich von tiefster Traurigkeit abgelöst werden, bis hin zu einem Gefühl der inneren Leere – der Prozess ist alles andere als einfach und folgt nicht einer geraden Linie.
Wenn Trauer zur Qual wird
Aber hier steckt der Teufel im Detail: Manchmal bleibt das Gefühl des Verlustes über Monate hinweg stecken, als wäre die Trauer ein schwerer Schatten, der einfach nicht weichen möchte. Wenn der Tod nicht akzeptiert werden kann, oder wenn Verbitterung dazu kommt, könnten die Betroffenen an einer „anhaltenden Trauerstörung“ leiden. Diese ernste Erkrankung wurde von der WHO 2019 als eigenständige Diagnose anerkannt und betrifft häufig Menschen, die einen nahestehenden Verlust erlitten haben – besonders wenn dieser Tod unerwartet kam oder das Gefühl von Schuld am Verlust mitschwingt.
Wenn die Trauer zur seelischen Last wird, ist ein Besuch beim Arzt nicht nur ratsam, sondern alternativlos. Die Oberberg Kliniken bieten spezifische Therapien an, darunter auch die kognitive Verhaltenstherapie, um den Menschen zu helfen, ihre Trauer zu verarbeiten. Die Fachkräfte in diesen Kliniken sind darauf spezialisiert, herauszufinden, ob jemand einfach trauert oder ob eine ernsthafte Störung vorliegt – vielleicht sogar eine Depression entwickelt ist.
Zusätzliche Informationen und Unterstützung
Das Wissen und die Unterstützung, die in unseren Kliniken geboten werden, können den entscheidenden Unterschied machen. Betroffene müssen in schweren Zeiten nicht alleine kämpfen, denn die Oberberg Gruppe hat es sich zur Mission gemacht, Individuen in einem sicheren, therapeutischen Umfeld zu helfen. Egal, ob man nach Informationen zur Trauerbewältigung sucht, die verschiedenen Trauerphasen verstehen möchte oder mehr über Trauerstörungen erfahren möchte – hier gibt es die nötigen Ressourcen und die Hilfe, die man braucht!
Mehr zu den Themen Trauer und Trauerbewältigung: Link
Mehr über die Phasen der Trauer: Link
Mehr zum Thema Trauerstörung: Link
Über die Oberberg Gruppe: Die Oberberg Gruppe, mit Hauptsitz in Berlin, wurde vor mehr als 30 Jahren gegründet und bietet an mehreren Standorten in Deutschland klinische Angebote im Bereich Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie an. Hier werden Erwachsene, Jugendliche und Kinder individuell und intensiv betreut und gefördert.
