Studie: Stolfrekvens påverkar tarmhälsa och kroniska sjukdomar

Studie: Stolfrekvens påverkar tarmhälsa och kroniska sjukdomar

Berlin. Analysen av pallfrekvensen blir allt viktigare för bedömningen av allmän hälsa. En ny studie ger överraskande resultat till ljus och illustrerar sambandet mellan tarmrörelser, tarmmikrobiom och kroniska sjukdomar.

Påverkan av avföringsfrekvensen på hälsa

Hur ofta ska du ha tarmrörelser? Experter definierar som normalt om tarmrörelsen sker mellan tre gånger om dagen till en gång var tredje dag. En aktuell studie som publicerades i den berömda tidskriften "Cell Reports Medicine" visar att denna frekvens inte bara påverkar välvillig, utan också ger djupare insikter om tarmmikrobiom och riskfaktorer för kroniska sjukdomar.

Studiens resultat i detalj

Forskarna, ledda av Dr. Sean Gibbons, analyserade data från över 1400 vuxna och delade den rapporterade frekvensen av avföring i olika kategorier: förstoppning, lågnormalt, högnormalt och diarré. På så sätt fann de att deltagare som hade en eller två avföringar dagligen hade ett högre antal fibersmälta bakterier. Däremot drabbades människor med förstoppning eller diarré av en ökad närvaro av bakterier som är anslutna till proteinfermentering.

Hälsokonsekvenserna av förstoppning och diarré

Resultaten av förstoppningen är särskilt intressanta: deltagare med detta klagomål har högre koncentrationer av BY -PRODUCTS som är anslutna till njurskador. Ämnen som P-Kresolsulfat och indoxylsulfat kan vara hälsorisker. När det gäller personer med diarré fanns det också ökade kemiska värden som kunde indikera leverskador, möjligen påverkade av befintlig inflammation.

Förbindelsen mellan tarmrörelser och sjukdomar

Studien väcker viktiga frågor: Gör förändringar i avföringsfrekvensen för hälsoproblem eller är du ett tidigt symptom på befintliga sjukdomar? Dr. Gibbons förklarar att många patienter med kroniska sjukdomar som Parkinsons och njursjukdomar ofta har klagat över förstoppning år tidigare. Resultaten av studien erbjuder således en viktig första ledtråd för att förstå mikrobiometens inflytande på risken för kroniska sjukdomar.

Slutsats: En ny titt på tarmhälsa

Kunskapen om denna utredning har inte bara framsteg för medicinsk forskning, utan erbjuder också allmänhetens nya insikter om sin egen hälsa. Medvetenheten om frekvensen av tarmrörelser och dess effekter på välbefinnande kan hjälpa människor att agera i god tid och hålla ett öga på deras hälsa bättre. Ett friskt mikrobiom och regelbundna tarmrörelser verkar vara oskiljaktiga - ett viktigt budskap för alla som vill uppmärksamma sin tarmhälsa.

- nag