Študija: pogostost stola vpliva na črevesno zdravje in kronične bolezni

Študija: pogostost stola vpliva na črevesno zdravje in kronične bolezni

berlin. Analiza pogostosti blata postaja vse pomembnejša za oceno splošnega zdravja. Nova študija prinaša presenetljive rezultate in ponazarja povezavo med gibanjem črevesja, črevesnim mikrobiomom in kroničnimi boleznimi.

Vpliv frekvence blata na zdravje

Kako pogosto bi morali imeti gibanje črevesja? Strokovnjaki definirajo kot običajno, če poteka gibanje črevesja med trikrat na dan do enkrat na tri dni. Trenutna študija, objavljena v priznanem dnevniku "Cell Reports Medicine", kaže, da ta frekvenca ne vpliva samo na dobro bivanje, ampak tudi globlje vpogled v črevesni mikrobiom in dejavnike tveganja kroničnih bolezni.

Rezultati študije podrobno

Raziskovalci, ki jih je vodil dr. Sean Gibbons, so analizirali podatke več kot 1.400 odraslih in razdelili prijavljeno pogostost blata v različnih kategorijah: zaprt, nizko normalno, normalno in drisko. Pri tem so ugotovili, da so imeli udeleženci, ki so imeli en ali dva blata na dan, večje število bakterij, ki prebavljajo vlakna. V nasprotju s tem so ljudje z zaprtjem ali drisko trpeli zaradi povečane prisotnosti bakterij, ki so povezane s fermentacijo beljakovin.

Zdravstvene posledice zaprtja in driske

Rezultati zaprtja so še posebej zanimivi: udeleženci s to pritožbo imajo večje koncentracije s proizvodi, ki so povezani s poškodbo ledvic. Snovi, kot sta P-Krezolsulfat in indoksilsulfat, so lahko zdravstvena tveganja. V primeru ljudi z drisko so bile tudi povečane kemijske vrednosti, ki lahko kažejo na poškodbe jeter, na katere morda vplivajo obstoječe vnetje.

Povezava med gibanjem črevesja in boleznimi

Študija odpira pomembna vprašanja: Spremembe pogostosti blata za zdravstvene težave ali ste zgodnji simptom obstoječih bolezni? Dr. Gibbons pojasnjuje, da so se številni bolniki s kroničnimi boleznimi, kot so Parkinsonove in ledvične bolezni, pogosto pritoževali nad zaprtjem že leta prej. Rezultati študije tako ponujajo pomemben prvi namig za razumevanje vpliva mikrobioma na tveganje za kronične bolezni.

Sklep: nov pogled na črevesno zdravje

Poznavanje te preiskave ne samo da ima napredek pri medicinskih raziskavah, ampak tudi javnosti ponuja nove vpoglede v svoje zdravje. Zavedanje o pogostosti gibanja črevesja in njegovih učinkih na dobro počutje bi lahko pomagalo ljudem, da delujejo v dobrem času in da bi bolje spremljali svoje zdravje. Zdrav mikrobiom in redni gibanje črevesja se zdi neločljivo - pomembno sporočilo za vse, ki želijo biti pozorni na njihovo črevesno zdravje.

- Nag

Kommentare (0)