Estudo: a frequência da cadeira influencia a saúde intestinal e doenças crônicas

Estudo: a frequência da cadeira influencia a saúde intestinal e doenças crônicas

berlin. A análise da frequência das fezes está se tornando cada vez mais importante para a avaliação da saúde geral. Um novo estudo traz resultados surpreendentes para iluminar e ilustra a conexão entre movimentos intestinais, microbioma intestinal e doenças crônicas.

Influência da frequência das fezes na saúde

Com que frequência você deve ter movimentos intestinais? Os especialistas definem normalmente se o movimento intestinal ocorre entre três vezes ao dia a uma vez a cada três dias. Um estudo atual publicado na renomada revista "Cell Reports Medicine" mostra que essa frequência não apenas influencia bem -estar, mas também fornece informações mais profundas sobre o microbioma intestinal e os fatores de risco de doenças crônicas.

Resultados do estudo em detalhes

Os pesquisadores, liderados pelo Dr. Sean Gibbons, analisaram dados de mais de 1.400 adultos e dividiram a frequência relatada de fezes em diferentes categorias: constipação, baixa normalmente, alto normal e diarréia. Ao fazer isso, eles descobriram que os participantes que tinham um ou dois fezes diariamente tinham um número maior de bactérias digeridas por fibras. Por outro lado, pessoas com constipação ou diarréia sofriam de uma presença aumentada de bactérias conectadas à fermentação de proteínas.

As conseqüências à saúde da constipação e diarréia

Os resultados da constipação são particularmente interessantes: os participantes com essa reclamação têm concentrações mais altas de -produtores que estão conectados a danos nos rins. Substâncias como p-kresolsulfato e indoxilsulfato podem ser riscos à saúde. No caso de pessoas com diarréia, também houve valores químicos aumentados que poderiam indicar danos no fígado, possivelmente influenciados pela inflamação existente.

A conexão entre movimentos intestinais e doenças

O estudo levanta questões importantes: faz alterações na frequência das fezes para problemas de saúde ou você é um sintoma precoce de doenças existentes? O Dr. Gibbons explica que muitos pacientes com doenças crônicas como Parkinson e doenças renais costumam reclamar de constipação anos antes. Os resultados do estudo oferecem, portanto, uma importante primeira pista para entender a influência do microbioma no risco de doenças crônicas.

Conclusão: Um novo olhar para a saúde intestinal

O conhecimento desta investigação não apenas tem progresso na pesquisa médica, mas também oferece novas idéias públicas sobre sua própria saúde. A consciência da frequência dos movimentos intestinais e seus efeitos no bem -estar pode ajudar as pessoas a agir em tempo útil e ficar de olho melhor em sua saúde. Um microbioma saudável e movimentos regulares do intestino parecem ser inseparáveis ​​- uma mensagem importante para todos que querem prestar atenção à sua saúde intestinal.

- nag