Badanie: Częstotliwość krzesła wpływa na zdrowie jelit i choroby przewlekłe

Badanie: Częstotliwość krzesła wpływa na zdrowie jelit i choroby przewlekłe

Berlin. Analiza częstotliwości stołka staje się coraz ważniejsza dla oceny ogólnego zdrowia. Nowe badanie przynosi zaskakujące wyniki w świetle i ilustruje związek między ruchami jelit, mikrobiomem jelitowym i chorobami przewlekłymi.

Wpływ częstotliwości stolca na zdrowie

Jak często powinieneś mieć ruchy jelit? Eksperci definiują normalne, czy ruch jelita odbywa się między trzema razy dziennie do raz na trzy dni. Obecne badanie opublikowane w znanym czasopiśmie „Cell Reports Medicine” pokazuje, że częstotliwość ta nie tylko wpływa na dobre samopoczucie, ale także daje głębszy wgląd w mikrobiomak jelit i czynniki ryzyka chorób przewlekłych.

Wyniki badania szczegółowo

Naukowcy, kierani przez dr Seana Gibbonsa, przeanalizowali dane z ponad 1400 dorosłych i podzielili zgłoszoną częstotliwość stolca w różnych kategoriach: zaparcia, niskie, wysokie normalne i biegunki. W ten sposób stwierdzili, że uczestnicy, którzy codziennie mieli jeden lub dwa stołki, mieli większą liczbę bakterii z włókien. Natomiast osoby z zaparciami lub biegunką cierpiały na zwiększoną obecność bakterii związanych z fermentacją białka.

Konsekwencje zdrowotne zaparć i biegunki

Wyniki zaparć są szczególnie interesujące: uczestnicy z tą skargą mają wyższe stężenie przez produkty związane z uszkodzeniem nerek. Substancje takie jak p-kresolsulfate i indoksylosulfate mogą być zagrożeniami dla zdrowia. W przypadku osób z biegunką istniały również zwiększone wartości chemiczne, które mogłyby wskazywać na uszkodzenie wątroby, prawdopodobnie pod wpływem istniejącego stanu zapalnego.

Związek między ruchami jelit a chorobami

Badanie rodzi ważne pytania: dokonaj zmian częstotliwości stołka dla problemów zdrowotnych, czy też jesteś wczesnym objawem istniejących chorób? Dr Gibbons wyjaśnia, że ​​wielu pacjentów z chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby Parkinsona i nerek, często narzekało na zaparcia wiele lat wcześniej. Wyniki badania stanowią zatem ważną pierwszą wskazówkę do zrozumienia wpływu mikrobiomu na ryzyko chorób przewlekłych.

WNIOSEK: Nowe spojrzenie na zdrowie jelit

Znajomość tego dochodzenia ma nie tylko postęp w badaniach medycznych, ale także oferuje nowe informacje na temat własnego zdrowia. Świadomość częstotliwości ruchów jelit i ich wpływu na dobre samopoczucie może pomóc ludziom działać w dobrym czasie i lepiej obserwować ich zdrowie. Zdrowy mikrobiom i regularne ruchy jelit wydają się nierozłączne - ważne przesłanie dla każdego, kto chce zwrócić uwagę na zdrowie jelit.

- nag