Studie: Stolfrekvens påvirker tarmhelse og kroniske sykdommer

Studie: Stolfrekvens påvirker tarmhelse og kroniske sykdommer

Berlin. Analysen av frekvensen av avføring blir stadig viktigere for vurderingen av generell helse. En ny studie gir overraskende resultater på lys og illustrerer sammenhengen mellom avføring, tarmmikrobiom og kroniske sykdommer.

Påvirkning av avføringfrekvensen på helse

Hvor ofte skal du ha avføring? Eksperter definerer som normalt hvis avføring finner sted mellom tre ganger om dagen til en gang hver tredje dag. En aktuell studie publisert i det anerkjente tidsskriftet "Cell Reports Medicine" viser at denne frekvensen ikke bare påvirker velvære, men også gir dypere innsikt i tarmmikrobiom og risikofaktorer ved kroniske sykdommer.

Resultater av studien i detalj

Forskerne, ledet av Dr. Sean Gibbons, analyserte data fra over 1400 voksne og delte den rapporterte frekvensen av avføring i forskjellige kategorier: forstoppelse, lav-normalt, høyt normalt og diaré. På den måten fant de ut at deltakere som hadde en eller to avføring daglig hadde et høyere antall fiber-fordøyende bakterier. I kontrast led personer med forstoppelse eller diaré av økt tilstedeværelse av bakterier som er koblet til proteingjæring.

Helsemessige konsekvenser av forstoppelse og diaré

Resultatene av forstoppelsen er spesielt interessante: Deltakere med denne klagen har høyere konsentrasjoner av med -produkter som er koblet til nyreskade. Stoffer som P-Kresolsulfate og indoksylsulfat kan være helserisiko. Når det gjelder personer med diaré, var det også økte kjemiske verdier som kunne indikere leverskader, muligens påvirket av eksisterende betennelse.

Forbindelsen mellom avføring og sykdommer

Studien reiser viktige spørsmål: Gjør endringer i avføringsfrekvensen for helseproblemer, eller er du et tidlig symptom på eksisterende sykdommer? Dr. Gibbons forklarer at mange pasienter med kroniske sykdommer som Parkinsons og nyresykdommer ofte har klaget på forstoppelse år tidligere. Resultatene fra studien gir dermed en viktig første ledetråd for å forstå påvirkningen av mikrobiomet på risikoen for kroniske sykdommer.

Konklusjon: Et nytt blikk på tarmhelsen

Kunnskapen om denne undersøkelsen har ikke bare fremgang for medisinsk forskning, men tilbyr også den offentlige nye innsikten i sin egen helse. Bevisstheten om hyppigheten av avføring og dens effekter på velvære kan hjelpe mennesker til å opptre i god tid og å følge med på helsen deres bedre. Et sunt mikrobiom og vanlige avføring ser ut til å være uatskillelige - en viktig melding for alle som ønsker å ta hensyn til tarmhelsen.

- nag