Studie: stoelfrequentie beïnvloedt de gezondheid van de darm en chronische ziekten

Studie: stoelfrequentie beïnvloedt de gezondheid van de darm en chronische ziekten

Berlijn. De analyse van de frequentie van ontlasting wordt steeds belangrijker voor de beoordeling van de algemene gezondheid. Een nieuwe studie brengt verrassende resultaten op aan het licht en illustreert het verband tussen stoelgang, darmmicrobioom en chronische ziekten.

Invloed van de ontlastingsfrequentie op de gezondheid

Hoe vaak moet u stoelgang hebben? Experts definiëren als normaal als de darmbeweging plaatsvindt tussen drie keer per dag tot eenmaal per drie dagen. Een huidige studie gepubliceerd in het gerenommeerde tijdschrift "Cell Reports Medicine" toont aan dat deze frequentie niet alleen goed beïnvloedt, maar ook diepere inzichten geeft in het darmmicrobioom en risicofactoren van chronische ziekten.

Resultaten van het onderzoek in detail

De onderzoekers, onder leiding van Dr. Sean Gibbons, analyseerden gegevens van meer dan 1.400 volwassenen en verdeelden de gerapporteerde frequentie van ontlasting in verschillende categorieën: constipatie, laag-normaal, hoog-normaal en diarree. Daarbij ontdekten ze dat deelnemers die dagelijks een of twee ontlasting hadden, een hoger aantal vezelverterende bacteriën hadden. Daarentegen leden mensen met constipatie of diarree aan een verhoogde aanwezigheid van bacteriën die zijn verbonden met eiwitfermentatie.

De gezondheidsgevolgen van constipatie en diarree

De resultaten van de constipatie zijn bijzonder interessant: deelnemers met deze klacht hebben hogere concentraties van door -producten die verbonden zijn met nierschade. Stoffen zoals p-kresolsulfaat en indoxylsulfaat kunnen gezondheidsrisico's zijn. In het geval van mensen met diarree waren er ook verhoogde chemische waarden die kunnen wijzen op leverschade, mogelijk beïnvloed door bestaande ontsteking.

het verband tussen stoelgang en ziekten

De studie roept belangrijke vragen op: verandert wijzigingen in de ontlastingsfrequentie voor gezondheidsproblemen of bent u een vroeg symptoom van bestaande ziekten? Dr. Gibbons legt uit dat veel patiënten met chronische ziekten zoals Parkinson's en nierziekten vaak jaren eerder hebben geklaagd over constipatie. De resultaten van de studie bieden dus een belangrijke eerste aanwijzing voor het begrijpen van de invloed van het microbioom op het risico van chronische ziekten.

Conclusie: een nieuwe blik op de darmgezondheid

De kennis van dit onderzoek heeft niet alleen vooruitgang voor medisch onderzoek, maar biedt ook het publiek nieuwe inzichten in hun eigen gezondheid. Het bewustzijn van de frequentie van stoelgang en de effecten ervan op het goeden kan mensen helpen op tijd te handelen en hun gezondheid beter in de gaten te houden. Een gezond microbioom en regelmatige stoelgang lijken onafscheidelijk te zijn - een belangrijke boodschap voor iedereen die aandacht wil schenken aan hun darmgezondheid.

- nag