Uuring: tooli sagedus mõjutab soole tervist ja kroonilisi haigusi

Uuring: tooli sagedus mõjutab soole tervist ja kroonilisi haigusi

Berliin. väljaheite sageduse analüüs on üldise tervise hindamisel üha olulisem. Uus uuring toob sümbolile üllatavaid tulemusi ja illustreerib seost soole liikumiste, soolestiku mikrobioomi ja krooniliste haiguste vahel.

väljaheite sageduse mõju tervisele

Kui tihti peaks teil soolestiku liikuma? Eksperdid määratlevad normaalseks, kas soolestiku liikumine toimub kolm korda päevas kuni kord kolme päeva jooksul. Tuntud ajakirjas "Cell Reports Medicine" avaldatud praegune uuring näitab, et see sagedus ei mõjuta mitte ainult hästi olemist, vaid annab ka sügavama ülevaate soolestiku mikrobioomi ja krooniliste haiguste riskifaktorite kohta.

Uuringu tulemused üksikasjalikult

Teadlased, keda juhtisid dr Sean Gibbons, analüüsisid enam kui 1400 täiskasvanu andmeid ja jagasid väljaheite sageduse erinevates kategooriates: kõhukinnisus, madala normaalselt, kõrge normaalne ja kõhulahtisus. Seejuures leidsid nad, et osalejatel, kellel oli iga päev üks või kaks tabureti, oli suurem arv kiudaineid seedige baktereid. Seevastu kõhukinnisuse või kõhulahtisusega inimesed kannatasid valgu kääritamisega seotud bakterite suurenenud esinemise all.

kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse tervise tagajärjed

Kõhukinnisuse tulemused on eriti huvitavad: selle kaebusega osalejatel on kõrgemad kontsentratsioonid neerukahjustustega seotud toodete abil. Sellised ained nagu p-kresolsulfaat ja indoksüülsulfaat võivad olla terviseriskid. Kõhulahtisusega inimeste puhul oli ka suurenenud keemilisi väärtusi, mis võivad näidata maksakahjustusi, mida võib mõjutada olemasolev põletik.

Soole liikumiste ja haiguste vaheline seos

Uuring tõstatab olulisi küsimusi: tehke terviseprobleemide väljaheite sageduse muudatusi või kas olete olemasolevate haiguste varajane sümptom? Dr Gibbons selgitab, et paljud krooniliste haigustega patsiendid nagu Parkinsoni ja neeruhaigused on aastaid varem kõhukinnisuse üle kurtnud. Uuringu tulemused pakuvad seega olulist esimest vihjet mikrobiomi mõju mõistmiseks krooniliste haiguste riskile.

Järeldus: uus pilk soolestiku tervisele

Selle uurimise teadmised ei ole mitte ainult meditsiiniliste uuringute edusamme, vaid pakuvad avalikke uusi teadmisi ka nende enda tervisest. Teadlikkus soole liikumiste sagedusest ja selle mõjust heaolule võib aidata inimestel õigel ajal tegutseda ja oma tervist paremini silma peal hoida. Tervislik mikrobioom ja regulaarsed sooleliigutused näivad olevat lahutamatud - oluline sõnum kõigile, kes soovivad oma soolestiku tervisele tähelepanu pöörata.

- nag