Estudo revela: manipulação e isolamento como os principais fatores em relacionamentos tóxicos
Estudo revela: manipulação e isolamento como os principais fatores em relacionamentos tóxicos
A dinâmica complexa das relações tóxicas: uma investigação atual
Os relacionamentos tóxicos são um perigo significativo para o bem-estar emocional e psicológico dos afetados. Um novo estudo da plataforma de terapia on -line Olá amanhã examina a essência e os mecanismos de dano desses relacionamentos com a participação de 2.857 pessoas. As descobertas do estudo não são apenas importantes para os indivíduos em questão, mas também lideram uma luz sobre fenômenos sociais generalizados que podem afetar muitos na sociedade.Fatores -chave: manipulação e isolamento
Um resultado central do estudo aborda o papel da manipulação. Isso descreve comportamentos com os quais os parceiros tentam controlar emocionalmente o outro. Exemplos são ameaças ou culpa. 85 % dos participantes que indicam que são severamente afetados por comportamentos tóxicos geralmente se sentem sob pressão para agradar seus parceiros. A psicoterapeuta Johanna Trittien explica que essa dinâmica manipulativa pode minar a auto -estima dos afetados. Muitas pessoas se sentem forçadas a agir contra suas próprias crenças, o que pode levar a sérios problemas psicológicos.
Outro ponto crucial é o fenômeno do isolamento. De fato, 79 % dos envolvidos de fortes relacionamentos tóxicos experimentam que eles se sentem isolados de seu ambiente social. Esse isolamento pode ser feito através de contato direto com a família e os amigos ou através de um controle social sutil. Trittien explica que essas restrições reduzem a capacidade dos afetados de reconhecer sua situação e procurar ajuda.
Fatores de reforço: controle e ciúme
Outra característica impressionante que o estudo mostra é o controle dentro de relações tóxicas. 83 % dos participantes fortemente afetados relatam atividades monitoradas por seus parceiros, o que aumenta a situação de relação já tensa. Esses mecanismos de controle são frequentemente acompanhados de ciúmes excessivos, o que limita severamente o sentimento de liberdade pessoal. Segundo Tritties, é essencial reconhecer esse comportamento em um estágio inicial, pois eles geralmente resultam em um ciclo prejudicial.
Os efeitos devastadores na vida dos aqueles afetados
Menos problemas dramáticos, mas ainda sérios em relacionamentos, como falta de comunicação e desonestidade, foram determinados no estudo, mas a diferença entre os diferentes grupos não foi tão pronunciada. Isso mostra que o dano mais grave geralmente assume comportamentos extremos, como manipulação ou isolamento. Um relatório de saúde de Parship de 2021 descobriu que 36 % dos alemães já estavam em um relacionamento tóxico. Isso ilustra que os relacionamentos tóxicos são um problema generalizado que pode afetar muitas pessoas em diferentes fases da vida.
O caminho para a cura: etapas importantes para superar relacionamentos tóxicos
Os resultados do estudo enfatizam como é importante buscar apoio em um estágio inicial. Tritia dá aos que afetaram os conselhos para não se esquivar de aproveitar as terapias profissionais, a fim de recuperar o controle de suas próprias vidas. A terapia on -line, por outro lado, oferece a oportunidade de encontrar ajuda, mesmo sem longos tempos de espera, o que pode ser de enorme importância, especialmente em situações de crise.