Badanie ujawnia: manipulacja i izolacja jako główne czynniki w relacjach toksycznych
Badanie ujawnia: manipulacja i izolacja jako główne czynniki w relacjach toksycznych
Złożona dynamika relacji toksycznych: aktualne badanie
Relacje toksyczne stanowią znaczącą zagrożenie dla samopoczucia emocjonalnego i psychicznego osób dotkniętych dotkniętymi tymi. Nowe badanie przeprowadzone przez internetową platformę terapii Hello jutro bada esencję i mechanizmy uszkodzeń tych relacji z udziałem 2857 osób. Wyniki badania są nie tylko ważne dla zainteresowanych osób, ale także prowadzą światło na powszechne zjawiska społeczne, które mogą wpływać na wiele w społeczeństwie.
Kluczowe czynniki: manipulacja i izolacja
Centralny wynik badania dotyczy roli manipulacji. Opisuje to zachowania, z którymi partnerzy próbują emocjonalnie kontrolować drugą. Przykładami są zagrożenia lub wina. 85 % uczestników, którzy wskazują, że są poważnie dotknięte zachowaniami toksycznymi, często czuje się pod presją, by zadowolić swoich partnerów. Psychoterapeuta Johanna Trittien wyjaśnia, że taka dynamika manipulacyjna może podważyć samoocenę osób dotkniętych. Wiele osób czuje się zmuszonych do działania wbrew własnym przekonaniom, co może prowadzić do poważnych problemów psychologicznych.
Kolejnym kluczowym punktem jest zjawisko izolacji. W rzeczywistości 79 % osób zaangażowanych w silne toksyczne relacje doświadcza, że czują się odcięci od środowiska społecznego. Ta izolacja można wykonać poprzez bezpośredni kontakt z rodziną i przyjaciółmi lub przez subtelną kontrolę społeczną. Trittien wyjaśnia, że takie ograniczenia zmniejszają zdolność osób dotkniętych rozpoznawaniem ich sytuacji i do poszukiwania pomocy.
Czynniki wzmacniające: kontrola i zazdrość
Kolejną uderzającą cechą, którą pokazuje badanie, jest kontrola w relacjach toksycznych. 83 % silnie dotkniętych uczestników zgłasza monitorowało działania ich partnerów, co zwiększa już napiętą sytuację relacji. Te mechanizmów kontrolnych często towarzyszy nadmierna zazdrość, która poważnie ogranicza poczucie wolności osobistej. Według Tritties krytyczny jest rozpoznanie takiego zachowania na wczesnym etapie, ponieważ często powodują one szkodliwy cykl.
Niszczycielski wpływ na życie osób dotkniętych
Mniej dramatyczne, ale wciąż poważne problemy w związkach, takich jak brak komunikacji i nieuczciwość, zostały określone w badaniu, ale różnica między różnymi grupami nie była tak wyraźna. To pokazuje, że najpoważniejsze szkody często przyjmują ekstremalne zachowania, takie jak manipulacja lub izolacja. Raport zdrowotny z parship z 2021 r. Wykazał, że 36 % Niemców było już w toksycznym związku. To pokazuje, że toksyczne relacje są powszechnym problemem, który może wpływać na wiele osób w różnych fazach życia.
Droga do uzdrowienia: ważne kroki w celu przezwyciężenia toksycznych związków
Wyniki badania podkreślają, jak ważne jest poszukiwanie wsparcia na wczesnym etapie. Trittia udziela osobom, które dotknęły rady, aby nie unikały skorzystania z terapii zawodowych w celu odzyskania kontroli nad własnym życiem. Z drugiej strony terapia online oferuje możliwość znalezienia pomocy nawet bez długich czasów oczekiwania, co może mieć ogromne znaczenie, szczególnie w sytuacjach kryzysowych.