Tyrimas atskleidžia: Manipuliacija ir izoliacija kaip pagrindiniai toksiškų ryšių veiksniai
Tyrimas atskleidžia: Manipuliacija ir izoliacija kaip pagrindiniai toksiškų ryšių veiksniai
Sudėtinga toksiškų ryšių dinamika: dabartinis tyrimas
Toksiški santykiai kelia didelį pavojų paveiktų asmenų emocinei ir psichologinei gerovei. Naujame internetinės terapijos platformos „Hello Tomorrow“ tyrimas nagrinėja šių santykių esmę ir žalos mechanizmus su 2 857 žmonių dalyvavimu. Tyrimo išvados yra ne tik svarbios susijusiems asmenims, bet ir parodo plačiai paplitusius socialinius reiškinius, kurie gali paveikti daugelį visuomenės.
Pagrindiniai veiksniai: manipuliacija ir izoliacija
Pagrindinis tyrimo rezultatas yra susijęs su manipuliavimo vaidmeniu. Tai apibūdina elgesį, su kuriuo partneriai bando emociškai valdyti kitą. Pavyzdžiai yra grėsmės ar kaltės. 85 % dalyvių, kurie nurodo, kad juos smarkiai paveikia toksinis elgesys, dažnai jaučiasi spaudžiant įtikti savo partneriams. Psichoterapeutas Johanna Trittien paaiškina, kad tokia manipuliacinė dinamika gali pakenkti paveiktųjų savarankiškumui. Daugelis žmonių jaučiasi priversti veikti prieš savo įsitikinimus, o tai gali sukelti rimtų psichologinių problemų.
Kitas esminis dalykas yra izoliacijos reiškinys. Tiesą sakant, 79 % asmenų, susijusių su stipriais toksiškais santykiais, patirkite, kad jaučiasi atsiriboję nuo savo socialinės aplinkos. Ši izoliacija gali būti atliekama tiesiogiai kontaktuojant su šeima ir draugais arba subtilios socialinės kontrolės metu. Trittienas aiškina, kad tokie apribojimai sumažina nukentėjusiųjų galimybes atpažinti jų situaciją ir ieškoti pagalbos.
stiprinantys veiksniai: kontrolė ir pavydas
Kita ryški savybė, kurią parodo tyrimas, yra kontroliuojami toksiškuose ryšiuose. 83 % stipriai paveiktų dalyvių praneša apie jų partnerių stebimą veiklą, o tai padidina jau įtemptą santykių situaciją. Šiuos kontrolės mechanizmus dažnai lydi per didelis pavydas, o tai labai riboja asmeninės laisvės jausmą. Anot Tritties, tai labai svarbu atpažinti tokį elgesį ankstyvoje stadijoje, nes jie dažnai sukelia kenksmingą ciklą.
niokojantis poveikis nukentėjusių tiems, kurie gyvena
Tyrime buvo nustatyta mažiau dramatiškų, tačiau vis dar rimtų santykių, tokių kaip bendravimo ir nesąžiningumo trūkumas, problemos, tačiau atotrūkis tarp skirtingų grupių nebuvo toks ryškus. Tai rodo, kad pati rimčiausia žala dažnai daro didelę elgesį, pavyzdžiui, manipuliaciją ar izoliaciją. Nuo 2021 m. Pareigos sveikatos ataskaitoje nustatyta, kad 36 % vokiečių jau palaikė toksiškus santykius. Tai parodo, kad toksiški santykiai yra plačiai paplitusi problema, galinti paveikti daugelį žmonių skirtinguose gyvenimo etapuose.
Kelias į gydymą: svarbūs žingsniai norint įveikti toksiškus ryšius
Tyrimo rezultatai pabrėžia, kaip svarbu ieškoti palaikymo ankstyvoje stadijoje. „Trittia“ suteikia įtakos patarimams nevengti pasinaudoti profesionaliais gydymo būdais, kad atgautų savo gyvenimo kontrolę. Kita vertus, internetinė terapija suteikia galimybę rasti pagalbą net ir be ilgų laukimo laiko, kuris gali būti nepaprastai svarbus, ypač esant krizinėms situacijoms.