Lo studio rivela: manipolazione e isolamento come i principali fattori nelle relazioni tossiche
Lo studio rivela: manipolazione e isolamento come i principali fattori nelle relazioni tossiche
la complessa dinamica delle relazioni tossiche: un'indagine attuale
Le relazioni tossiche sono un pericolo significativo per il benessere emotivo e psicologico delle persone colpite. Un nuovo studio della piattaforma di terapia online Hello Tomorrow esamina l'essenza e i meccanismi di danno di queste relazioni con la partecipazione di 2.857 persone. I risultati dello studio non sono solo importanti per le persone interessate, ma conducono anche una luce su fenomeni sociali diffusi che possono colpire molti nella società.
Fattori chiave: manipolazione e isolamento
Un risultato centrale dello studio affronta il ruolo della manipolazione. Questo descrive i comportamenti con cui i partner cercano di controllare emotivamente l'altro. Esempi sono minacce o colpa. L'85 % dei partecipanti che indicano di essere gravemente colpiti da comportamenti tossici spesso si sente sotto pressione per compiacere i loro partner. La psicoterapeuta Johanna Trittien spiega che tali dinamiche manipolative possono minare l'autostima delle persone colpite. Molte persone si sentono costrette ad agire contro le proprie convinzioni, il che può portare a gravi problemi psicologici.
Un altro punto cruciale è il fenomeno dell'isolamento. In effetti, il 79 % delle persone coinvolte da forti relazioni tossiche che si sentono tagliate dal loro ambiente sociale. Questo isolamento può essere effettuato attraverso il contatto diretto con la famiglia e gli amici o attraverso un sottile controllo sociale. Trittien spiega che tali restrizioni riducono la capacità delle persone colpite di riconoscere la loro situazione e di chiedere aiuto.
Fattori di rinforzo: controllo e gelosia
Un'altra caratteristica sorprendente che lo studio mostra è il controllo all'interno delle relazioni tossiche. L'83 % del rapporto dei partecipanti fortemente colpiti ha monitorato le attività da parte dei loro partner, il che aumenta la situazione delle relazioni già tese. Questi meccanismi di controllo sono spesso accompagnati da un'eccessiva gelosia, che limita gravemente la sensazione di libertà personale. Secondo Tritties, è fondamentale riconoscere tale comportamento in una fase iniziale, poiché spesso si traducono in un ciclo dannoso.
Gli effetti devastanti sulla vita delle persone colpite
meno drammatici, ma ancora seri problemi in relazioni come la mancanza di comunicazione e disonestà sono stati determinati nello studio, ma il divario tra i diversi gruppi non era così pronunciato. Ciò dimostra che il danno più grave si assume spesso comportamenti estremi come manipolazione o isolamento. Un rapporto sulla salute di Pareship del 2021 ha rilevato che il 36 % dei tedeschi era già in una relazione tossica. Ciò illustra che le relazioni tossiche sono un problema diffuso che può colpire molte persone in diverse fasi della vita.
il modo per la guarigione: passi importanti per superare le relazioni tossiche
I risultati dello studio sottolineano quanto sia importante cercare supporto in una fase iniziale. Trittia dà alle persone colpite il consiglio di non evitare di trarre vantaggio dalle terapie professionali al fine di riprendere il controllo della propria vita. La terapia online, d'altra parte, offre l'opportunità di trovare aiuto anche senza lunghi tempi di attesa, che può essere di enorme importanza, specialmente in situazioni di crisi.