L'étude révèle: la manipulation et l'isolement comme principaux facteurs des relations toxiques
L'étude révèle: la manipulation et l'isolement comme principaux facteurs des relations toxiques
La dynamique complexe des relations toxiques: une enquête actuelle
Les relations toxiques sont un danger important pour le bien-être émotionnel et psychologique des personnes touchées. Une nouvelle étude de la plate-forme de thérapie en ligne Hello Tomorrow examine l'essence et les mécanismes de dommages de ces relations avec la participation de 2 857 personnes. Les résultats de l'étude sont non seulement importants pour les personnes concernées, mais donnent également un éclairage sur des phénomènes sociaux généralisés qui peuvent affecter de nombreux membres de la société.
Facteurs clés: manipulation et isolement
Un résultat central de l'étude aborde le rôle de la manipulation. Ceci décrit les comportements avec lesquels les partenaires essaient de contrôler émotionnellement l'autre. Les exemples sont des menaces ou du blâme. 85% des participants qui indiquent qu'ils sont gravement affectés par les comportements toxiques se sentent souvent sous pression pour plaire à leurs partenaires. Le psychothérapeute Johanna Trittien explique qu'une telle dynamique manipulatrice peut saper l'estime de soi des personnes touchées. Beaucoup de gens se sentent obligés d'agir contre leurs propres croyances, ce qui peut entraîner de graves problèmes psychologiques.
Un autre point crucial est le phénomène de l'isolement. En fait, 79% des personnes impliquées à partir de relations toxiques fortes expérimentent qu'ils se sentent coupés de leur environnement social. Cet isolement peut être effectué par contact direct avec la famille et les amis ou par le contrôle social subtil. Trittien explique que de telles restrictions réduisent la capacité des personnes touchées à reconnaître leur situation et à demander de l'aide.
Facteurs de renforcement: contrôle et jalousie
Une autre caractéristique frappante que l'étude montre est le contrôle dans les relations toxiques. 83% du rapport sur les participants fortement touchés par leurs partenaires, ce qui augmente la situation relationnelle déjà tendue. Ces mécanismes de contrôle s'accompagnent souvent d'une jalousie excessive, ce qui limite gravement le sentiment de liberté personnelle. Selon Tritties, il est essentiel de reconnaître un tel comportement à un stade précoce, car ils se traduisent souvent par un cycle nocif.
Les effets dévastateurs sur la vie des personnes affectées
Moins dramatique, mais des problèmes graves dans des relations tels que le manque de communication et la malhonnêteté ont été déterminés dans l'étude, mais l'écart entre les différents groupes n'était pas si prononcé. Cela montre que les dommages les plus graves assument souvent des comportements extrêmes tels que la manipulation ou l'isolement. Un rapport de santé à partir de 2021 a révélé que 36% des Allemands étaient déjà dans une relation toxique. Cela illustre que les relations toxiques sont un problème répandu qui peut affecter de nombreuses personnes dans différentes phases de la vie.
La voie à la guérison: étapes importantes pour surmonter les relations toxiques
Les résultats de l'étude soulignent à quel point il est important de demander un soutien à un stade précoce. Trittia donne aux personnes touchées le conseil de ne pas hésiter à profiter des thérapies professionnelles afin de reprendre le contrôle de leur propre vie. La thérapie en ligne, en revanche, offre la possibilité de trouver de l'aide même sans longues temps d'attente, ce qui peut être d'une énorme importance, en particulier dans les situations de crise.