Drum Fit: Sports kurs för seniorer i Hakenfeld Club

Veröffentlicht:

Von: NAG Redaktion

Entdecken Sie den Sportkurs „Drums alive – Trommel Dich fit!“ im Seniorenklub Hakenfelde! Ideal für Seniorinnen und Senioren sowie alle Junggebliebenen. Trainieren Sie Ausdauer, Kraft und Rhythmusgefühl auf großen Gymnastikbällen. Genießen Sie entspannende Musik und bauen Sie Stress ab. Immer donnerstags für nur 24 € monatlich! Jetzt anmelden und fit bleiben!
Upptäck sportkursen "Trummor Alive - Drum Fit!" I Hakenfelde Senior Club! Perfekt för äldre och alla unga i hjärtat. Tåguthållighet, styrka och rytmkänsla på stora gymnastikbollar. Njut av att koppla av musik och bryta ner stress. Varje torsdag för endast € 24 per månad! Registrera dig nu och håll dig i form! (Symbolbild/MB)

🌟 ** Trummor levande - trumman passar dig själv! ** En spännande sportkurs för äldre och alla som känner sig unga! Hakenfelde Senior Club öppnar sina dörrar och inbjuder alla att bli en del av ett oförglömligt fitnessäventyr! 🎉

Gör dig redo att känna beats! "Drums Alive" kombinerar de bästa aspekterna av ett traditionellt fitnessprogram med en extra kick genom väckande musik och pulserande rytmer. Inte bara ökar din uthållighet här, styrka och en känsla för klockan tränas också! Och det bästa? Stress är uppdelat och det hjärt -kärlsystemet går igång! 💪❤

Stora gymnastikbollar - stor glädje!

Trumma på enorma pezzi gymnastikbollar säkerställer inte bara effektiv träning, utan också mycket roligt och gott humör! Utan tidigare kunskap kan du fördjupa dig i den rytmiska rörelsen och samtidigt släppa lyckahormoner. Detta är det perfekta tillfället att hålla sig aktiv och göra nya vänskap!

📅 ** När? ** Varje torsdag mellan 13:00 och 3:15 p.m. - Två spännande tider att trumma passform!

📍 ** var? ** I Hakenfelde Senior Club, Helen-Keller-Weg 10, 13587 Berlin.

Deltagande kostar endast € 24 per månad - det är bara € 6 per möte! Ett verkligt oslagbart pris för så mycket kul och fitness!

vara där!

Intresserad? Registrera dig snabbt! För registreringar eller frågor är Förster tillgänglig via telefon på 90279-6112 eller via e-post till andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de.