Rumpu: Urheilukurssi eläkeläisille Hakenfeld Clubissa

Veröffentlicht:

Von: NAG Redaktion

Entdecken Sie den Sportkurs „Drums alive – Trommel Dich fit!“ im Seniorenklub Hakenfelde! Ideal für Seniorinnen und Senioren sowie alle Junggebliebenen. Trainieren Sie Ausdauer, Kraft und Rhythmusgefühl auf großen Gymnastikbällen. Genießen Sie entspannende Musik und bauen Sie Stress ab. Immer donnerstags für nur 24 € monatlich! Jetzt anmelden und fit bleiben!
Löydä urheilukurssi "Rummut elossa - rumpu sopii!" Hakenfelden vanhempi klubissa! Ihanteellinen vanhuksille ja kaikille nuorille. Kouluttaa kestävyyttä, voimaa ja rytmin tunne suurissa voimistelupalloissa. Nauti rentouttavasta musiikista ja hajota stressiä. Joka torstai vain 24 euroa kuukaudessa! Rekisteröidy nyt ja pysy kunnossa! (Symbolbild/MB)

🌟 ** Rummut elossa - rumpu sopii itsesi! ** Jännittävä urheilukurssi vanhuksille sekä kaikille, jotka tuntevat nuoria! Hakenfelde Senior Club avaa ovensa ja kutsuu kaikki tulemaan osaksi unohtumatonta kuntoseikkailua! 🎉

Valmistaudu tuntemaan rytmit! "Rummut elossa" yhdistää perinteisen kunto -ohjelman parhaat puolet ylimääräisellä potkulla herättävän musiikin ja sykkivien rytmien kautta. Paitsi, että sinnikkyyttäsi kasvaa, myös vahvuus ja tunne kellon suhteen on myös koulutettu! Ja paras? Stressi hajoaa ja sydän- ja verisuonijärjestelmä on menossa! 💪❤️

Upea voimistelupallot - suuri ilo!

Rummutus valtavilla Pezzi -voimistelupalloilla ei vain takaa tehokasta harjoittelua, vaan myös hauskaa ja hyvää mielialaa! Ilman aikaisempaa tietoa voit upottaa itsesi rytmiseen liikkeeseen ja vapauttaa samalla onnellisuushormonit. Tämä on täydellinen tilaisuus pysyä aktiivisena ja tehdä uusia ystävyyssuhteita!

📅 ** milloin? ** Joka torstai klo 13.00. ja 15:15. - Kaksi jännittävää aikaa rumpuun!

📍 ** Missä? ** Hakenfelden vanhempi klubissa, Helen-Keller-WEG 10, 13587 Berliini.

Osallistuminen maksaa vain 24 euroa kuukaudessa - se on vain 6 euroa tapaamista kohti! Todella lyömätön hinta niin hauskasta ja kuntosta!

Ole siellä!

Kiinnostunut? Rekisteröidy sitten nopeasti! Rekisteröinnissä tai kysymyksissä Förster on saatavana puhelimitse puhelimitse 90279-6112 tai sähköpostitse osoitteeseen Andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de.