Drum Fit: Αθλητική πορεία για ηλικιωμένους στο Hakenfeld Club

🌟 ** Drums Alive - Το τύμπανο ταιριάζει στον εαυτό σας! ** Ένα συναρπαστικό αθλητικό μάθημα για τους ηλικιωμένους καθώς και όλους όσους αισθάνονται νέοι! Το Hakenfelde Senior Club ανοίγει τις πόρτες του και καλεί όλους να γίνουν μέρος μιας αξέχαστης περιπέτειας γυμναστικής! 🎉

Ετοιμαστείτε να νιώσετε τους ρυθμούς! Το "Drums Alive" συνδυάζει τις καλύτερες πτυχές ενός παραδοσιακού προγράμματος γυμναστικής με ένα επιπλέον λάκτισμα μέσα από τη συναρπαστική μουσική και τους παλμικούς ρυθμούς. Όχι μόνο η επιμονή σας αυξάνεται εδώ, η δύναμη και η αίσθηση για το ρολόι είναι επίσης εκπαιδευμένες! Και το καλύτερο; Το άγχος χωρίζεται και το καρδιαγγειακό σύστημα συνεχίζεται! 💪❤*

Μεγάλες μπάλες γυμναστικής - Μεγάλη χαρά!

Το Drumming σε τεράστιες μπάλες γυμναστικής Pezzi όχι μόνο εξασφαλίζει αποτελεσματική προπόνηση, αλλά και πολύ διασκέδαση και καλή διάθεση! Χωρίς προηγούμενη γνώση, μπορείτε να βυθιστείτε στον ρυθμικό κίνημα και ταυτόχρονα να απελευθερώσετε ορμόνες ευτυχίας. Αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία να παραμείνετε ενεργοί και να κάνετε νέες φιλίες!

📅 ** Πότε; ** Κάθε Πέμπτη μεταξύ 1:00 μ.μ. και 3:15 μ.μ. - Δύο συναρπαστικές στιγμές για το Drum Fit!

📍 ** πού; ** Στο ανώτερο σύλλογο Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, 13587 Βερολίνο.

Η συμμετοχή κοστίζει μόνο € 24 το μήνα - αυτό είναι μόνο € 6 ανά ραντεβού! Μια πραγματικά ασυναγώνιστη τιμή για τόσο πολλή διασκέδαση και γυμναστήριο!

να είστε εκεί!

Ενδιαφερόμενος; Στη συνέχεια, εγγραφείτε γρήγορα! Για εγγραφές ή ερωτήσεις, η κα Förster είναι διαθέσιμη τηλεφωνικά στο 90279-6112 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο Andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de.