Tromle Fit: Sportskurs for seniorer i Hakenfeld Club

Veröffentlicht:

Von: NAG Redaktion

Entdecken Sie den Sportkurs „Drums alive – Trommel Dich fit!“ im Seniorenklub Hakenfelde! Ideal für Seniorinnen und Senioren sowie alle Junggebliebenen. Trainieren Sie Ausdauer, Kraft und Rhythmusgefühl auf großen Gymnastikbällen. Genießen Sie entspannende Musik und bauen Sie Stress ab. Immer donnerstags für nur 24 € monatlich! Jetzt anmelden und fit bleiben!
Oplev sportsforløbet "Trommer Alive - Drum Fit!" I Hakenfelde Senior Club! Ideel til ældre såvel som alle unge i hjertet. Tog udholdenhed, styrke og rytmefølelse på store gymnastikkugler. Nyd afslappende musik og nedbryd stress. Hver torsdag for kun € 24 om måneden! Tilmeld dig nu og hold dig i form! (Symbolbild/MB)

🌟 ** Trommer Alive - Tromle Fit dig selv! ** Et spændende sportsbane for ældre såvel som alle, der føler sig unge! Hakenfelde Senior Club åbner sine døre og inviterer alle til at blive en del af et uforglemmeligt fitnesseventyr! 🎉

Gør dig klar til at føle beats! "Trommer Alive" kombinerer de bedste aspekter af et traditionelt fitnessprogram med et ekstra spark gennem travl musik og pulserende rytmer. Ikke kun er din udholdenhed øget her, styrke og en følelse af uret trænes også! Og det bedste? Stress nedbrydes, og det kardiovaskulære system kommer i gang! 💪❤

Great Gymnastics Balls - Stor glæde!

Trommer på enorme Pezzi -gymnastikkugler sikrer ikke kun effektiv træning, men også meget sjov og godt humør! Uden nogen tidligere viden kan du fordybe dig i den rytmiske bevægelse og samtidig frigive lykkehormoner. Dette er den perfekte mulighed for at forblive aktiv og skabe nye venskaber!

📅 ** Hvornår? ** Hver torsdag mellem kl. 13:00 og 3:15 p.m. - To spændende tider at tromme fit!

📍 ** Hvor? ** I Hakenfelde Senior Club, Helen-Keller-Weg 10, 13587 Berlin.

Deltagelse koster kun € 24 pr. Måned - det er kun € 6 pr. Udnævnelse! En virkelig uovertruffen pris for så meget sjov og fitness!

Vær der!

Interesseret? Registrer dig derefter hurtigt! For registreringer eller spørgsmål er Ms. Förster tilgængelig via telefon på 90279-6112 eller via e-mail til Andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de.