Rollator Dance pre seniorov: Fit a šťastný v klube Lindenufer Senior Club

Dôležitosť tanca Rollator pre seniorov v Berlíne-Spandau

V Berlínskom okrese Spandau otvára senior klub Lindenufer vzrušujúcu novú ponuku: Od 26. septembra 2024 sa tu ponúkne roller Dance pre starších ľudí. Tento inovatívny prístup ponúka nielen zábavu, ale má tiež hlboký vplyv na zdravie a dobre na udelenie účastníkov.

rollator ako partner

Rollator sa stáva nekonvenčným tanečným partnerom v Roller Dance. Zatiaľ čo účastníci majú rytmy vo veku 60 a viac rokov, majú tiež úžitok zo zlepšenia svojich fyzických schopností. Tanec možno nielen považovať za športovú aktivitu, ale tiež posilňuje postoj a rovnováhu. Tieto aspekty sú obzvlášť dôležité pre starších ľudí, ktorí majú často problémy s rovnováhou a mobilitou.

posilňujte dobre -being a sebavedomie

Okrem fyzických výhod má tanec Rollator pozitívny vplyv aj na duševné zdravie. Spievanie v skupinách a pohyby do rytmu hudby môže významne zvýšiť sebavedomie a Joie de Vivre účastníkov. To je obzvlášť dôležité u staršej populácie, pretože často sa vyskytuje osamelosť a sociálna izolácia.

Podrobnosti o udalosti

Rollator Dance je vedený skúseným športovým trénerom a koná sa každý štvrtok od 16:00 hod. do 4:45 hod. v klube Lindenufer Senior Club. Prístup k tejto ponuke je bezplatný, vďaka čomu je pre mnohých seniorov atraktívny. Zainteresované strany sa môžu zaregistrovať od 9. septembra 2024 na 030/33 60 76 14 alebo e-mailom na adrese Andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de.

Krok smerom k integrácii

Ponuka Dance Rollator je súčasťou úsilia okresného úradu Spandau o propagáciu voľnočasových aktivít s priateľskými pre seniorov. V čase starnutia spoločnosti a mnohí starší ľudia hľadajú spôsoby, ako zostať aktívnymi, tento program predstavuje cenný prínos pre komunitu. Ponuka nielen podporuje zdravie, ale tiež prispieva k integrácii a sociálnej účasti starších občanov.