Rollator Dance for Seniors: Fit and Happy in the Lindenufer Senior Club
Rollator Dance for Seniors: Fit and Happy in the Lindenufer Senior Club
A importância da dança do rolador para os idosos em Berlim-Spandau
No distrito de Berlim, Spandau, o Lindenufer Senior Club abre uma nova oferta emocionante: a partir de 26 de setembro de 2024, a dança do rolo para pessoas mais velhas será oferecida aqui. Essa abordagem inovadora não apenas oferece entretenimento, mas também tem efeitos profundos na saúde e no bem -estar dos participantes.
Rollator como um parceiro
O rolador se torna um parceiro de dança não convencional na dança do rolo. Enquanto os participantes desfrutam dos ritmos com 60 anos ou mais, eles também se beneficiam da melhoria de suas habilidades físicas. A dança pode não apenas ser considerada uma atividade esportiva, mas também fortalece a atitude e o equilíbrio. Esses aspectos são particularmente importantes para as pessoas mais velhas que geralmente têm dificuldades com o equilíbrio e a mobilidade.
Fortaleça bem -estar e auto -confidência
Além das vantagens físicas, a dança do rolador também tem efeitos positivos na saúde mental. Cantando juntos em grupos e os movimentos ao ritmo da música pode aumentar significativamente a auto -confiança e Joie de Vivre, dos participantes. Isso é particularmente importante na população mais velha, uma vez que ocorrem a solidão e o isolamento social.
Detalhes sobre o evento
A dança do Rollator é liderada por um treinador esportivo experiente e acontece toda quinta -feira a partir das 16:00. às 16h45 No Lindenufer Senior Club. O acesso a esta oferta é gratuito, o que o torna atraente para muitos idosos. As partes interessadas podem se registrar a partir de 9 de setembro de 2024 em 33/030 60 76 14 ou por e-mail para andrea.foerster@ba-sandau.berlin.de.
Um passo em direção à integração
A oferta da dança do rolador faz parte dos esforços do escritório do distrito de Spandau para promover atividades de lazer amigáveis. Numa época em que a sociedade envelhece e muitas pessoas mais velhas estão procurando maneiras de se manter ativo, esse programa representa uma contribuição valiosa para a comunidade. A oferta não apenas promove a saúde, mas também contribui para a integração e a participação social dos cidadãos mais velhos.