Rollator Dance for Seniors: Fit og Happy in the Lindenufer Senior Club

Viktigheten av rollatordansen for seniorene i Berlin-Spandau

I Berlin -distriktet i Spandau åpner Lindenufer Senior Club et spennende nytt tilbud: Fra 26. September 2024 vil Roller Dance for eldre bli tilbudt her. Denne innovative tilnærmingen tilbyr ikke bare underholdning, men har også dyptgripende effekter på deltakernes helse og velvære.

rollator som partner

Rollatoren blir en ukonvensjonell dansepartner i Roller Dance. Mens deltakerne liker rytmene i alderen 60 år og eldre, drar de også fordel av å forbedre sine fysiske ferdigheter. Dansing kan ikke bare betraktes som en sportslig aktivitet, men styrker også holdningen og balansen. Disse aspektene er spesielt viktige for eldre mennesker som ofte har vanskeligheter med balanse og mobilitet.

Styrke velvære og selvtillit

I tillegg til de fysiske fordelene, har Rollator -dansen også positive effekter på mental helse. Å synge sammen i grupper og bevegelsene til takt med musikk kan øke deltakernes selvforsikring og Joie de Vivre av deltakerne betydelig. Dette er spesielt viktig i den eldre befolkningen, siden ensomhet og sosial isolasjon ofte oppstår.

Detaljer om hendelsen

Rollatordansen ledes av en erfaren sportstrener og finner sted hver torsdag fra kl. 16.00. til 4:45 p.m. i Lindenufer Senior Club. Tilgang til dette tilbudet er gratis, noe som gjør det attraktivt for mange eldre. Interesserte parter kan registrere seg fra 9. september 2024 den 030/33 60 76 14 eller via e-post til Andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de.

et skritt mot integrasjon

Tilbudet fra Rollator Dance er en del av innsatsen fra Spandau District Office for å fremme seniorvennlige fritidsaktiviteter. I en tid hvor samfunnet blir eldre og mange eldre mennesker leter etter måter å holde seg aktive, representerer dette programmet et verdifullt bidrag til samfunnet. Tilbudet fremmer ikke bare helse, men bidrar også til integrering og sosial deltakelse fra eldre borgere.