Rollator deja senioriem: piemērotība un laimīga Lindenufer Senior Club

Rollator dejas nozīme senioriem Berlīnē-Spandau

Berlīnes rajonā Spandau Lindenufer vecākais klubs atklāj aizraujošu jaunu piedāvājumu: no 2024. gada 26. septembra šeit tiks piedāvāta rullīšu deja gados vecākiem cilvēkiem. Šī novatoriskā pieeja ne tikai piedāvā izklaidi, bet arī dziļi ietekmē dalībnieku veselību un labi.

Rollator kā partneris

Rollators kļūst par netradicionālu deju partneri rullīšu dejā. Kamēr dalībnieki bauda ritmus vecumā no 60 gadu vecuma, viņi arī gūst labumu no savu fizisko prasmju uzlabošanas. Dejošanu var ne tikai uzskatīt par sporta aktivitāti, bet arī stiprina attieksmi un līdzsvaru. Šie aspekti ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem, kuriem bieži ir grūtības ar līdzsvaru un mobilitāti.

labi nostiprināt un pašpārliecinātību

Papildus fiziskajām priekšrocībām Rollator dejai ir arī pozitīva ietekme uz garīgo veselību. Dziedāšana kopā grupās un kustības uz mūzikas ritmu var ievērojami palielināt dalībnieku pārliecību un Džoiju de Vivre. Tas ir īpaši svarīgi gados vecākiem iedzīvotājiem, jo ​​bieži rodas vientulība un sociālā izolācija.

Sīkāka informācija par notikumu

Rollator deju vada pieredzējis sporta treneris, un tā notiek katru ceturtdienu no plkst. 16:00. līdz plkst. 16:45 plkst. Lindenufer vecāko klubā. Piekļuve šim piedāvājumam ir bez maksas, kas padara to pievilcīgu daudziem senioriem. Ieinteresētās puses var reģistrēties no 2024. gada 9. septembra pa tālruni 030/33 60 76 14 vai pa e-pastu uz andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de.

solis ceļā uz integrāciju

Rollator Dance piedāvājums ir daļa no Spandau rajona biroja centieniem veicināt vecāka gadagājuma cilvēku draudzīgas atpūtas aktivitātes. Laikā, kad sabiedrība kļūst vecāka un daudzi vecāki cilvēki meklē veidus, kā saglabāt aktīvu, šī programma ir vērtīgs ieguldījums sabiedrībā. Piedāvājums ne tikai veicina veselību, bet arī veicina vecāku pilsoņu integrāciju un sociālo līdzdalību.