Rollator Dance senjorams: tinkama ir laiminga Lindenufer senjorų klube

„Rollator“ šokio svarba senjorams Berlyne-Spandau

Spandau Berlyno rajone „Lindenufer“ vyresnysis klubas atidaro įdomų naują pasiūlymą: Nuo 2024 m. Rugsėjo 26 d. Čia bus pasiūlytas riedučių šokis vyresnio amžiaus žmonėms. Šis novatoriškas požiūris ne tik siūlo pramogas, bet ir daro didelę įtaką dalyvių sveikatai ir gerai.

Rollator kaip partneris

„Rollator“ tampa netradiciniu šokio partneriu „Roller Dance“. Nors dalyviams patinka 60 metų ir vyresni ritmai, jiems taip pat naudinga tobulinti savo fizinius įgūdžius. Šokiai gali būti ne tik laikomi sportine veikla, bet ir sustiprinti požiūrį bei pusiausvyrą. Šie aspektai yra ypač svarbūs vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems dažnai kyla sunkumų dėl pusiausvyros ir mobilumo.

gerai sustiprinti -būti ir savarankiškai pasitikėti

Be fizinių pranašumų, „Rollator“ šokis taip pat daro teigiamą poveikį psichinei sveikatai. Dainavimas kartu grupėse ir muzikos ritmo judesiai gali žymiai padidinti dalyvių pasitikėjimą savimi ir „Joie de Vivre“. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms, nes dažnai būna vienatvė ir socialinė izoliacija.

Išsami informacija apie įvykį

„Rollator Dance“ veda patyręs sporto treneris, kuris vyksta kiekvieną ketvirtadienį nuo 16.00 val. iki 16:45 val. „Lindenufer“ senjorų klube. Prieiga prie šio pasiūlymo yra nemokama, todėl jis tampa patrauklus daugeliui senjorų. Suinteresuotosios šalys gali registruotis nuo 2024 m. Rugsėjo 9 d., 030/33 60 76 14 arba el. Paštu andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de.

žingsnis link integracijos

„Rollator Dance“ pasiūlymas yra dalis Spandau rajono biuro pastangų skatinti vyresniąją laisvalaikio veiklą. Tuo metu, kai visuomenė sensta ir daugelis vyresnio amžiaus žmonių ieško būdų, kaip išlikti aktyviai, ši programa yra vertingas indėlis į bendruomenę. Pasiūlymas ne tik skatina sveikatą, bet ir prisideda prie vyresnių piliečių integracijos ir socialinio dalyvavimo.