Ciclismul ritmului: noua tendință de fitness în studiourile sportive din Berlin!
Ciclismul ritmului: noua tendință de fitness în studiourile sportive din Berlin!
Camere întunecate, muzică pulsantă și adrenalină -fitness de încărcare - acesta este noul sport de tendință pe care mulți Berliners îl inspiră: ciclismul ritmic. Like rbb24 relatează modernul sportivului în combinat cu o coregrafie bine gândită. În acest concept inovator de fitness, participanții se află pe biciclete internaționale și iau o muzică agitată, sub îndrumarea unui antrenor motivant care oferă instrucțiuni și, în același timp, creează starea de spirit potrivită.
Principiul este simplu: fiecare etapă de pedală este realizată în armonie cu muzica, prin care sunt integrate diverse exerciții care atrag întregul corp. Momente precum creșterea emoțională a muzicii care curge în picătură le -a lăsat pe participanți să se înveselească și să împingă împreună, ceea ce duce la o experiență unică. Cursurile sunt foarte populare, cu peste 15.000 de rezervări doar în ianuarie, ceea ce arată că oamenii caută viața de zi cu zi pentru varietate și vor să rămână în formă în același timp. Fondatorul până la Trilling subliniază faptul că cursurile sunt potrivite pentru toate nivelurile de fitness și oferă o atmosferă specială în comparație cu filarea clasică.
muzica ca bătăi de inimă a antrenamentului
Interesant este că selecția de muzică joacă, de asemenea, un rol crucial în ciclismul ritmic. De la Berghain-Techno la Hits Pop, participanții pot alege dintr-un repertoriu larg. Importanța muzicii este subliniată de conexiunea cu tehnica muzicală a Trill, care în istoria muzicii ca o notă repetată rapid între două tonuri vecine creează sentimentul de mișcare și ritm, similar cu mișcarea în ciclism. Aceste decorațiuni muzicale, cum ar fi „https://en.m.wikipedia.org/wiki/Trill_(Music)" Target = "_ Blank"> Wikipedia , adaugă complexitate și expresie - la fel ca în ciclismul ritmului, unde ceasul modelează execuția dinamică a exercițiilor.În Berlin, femeile din grupa de vârstă între 25 și 35 de ani domină scena, dar participanții mai în vârstă sunt, de asemenea, binevenite. Îmbrăcămintea sportivă și un sistem cardiovascular sănătos sunt singurele premise care au luat parte la acest sport trecător. Cu o rezistență fără pas și întunericul studiourilor, sentimentele de fotbal nu sunt o problemă - toată lumea poate fi acolo, indiferent de nivelurile de fitness sau de experiență.
rbb24
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |