Ritma riteņbraukšana: jaunā fitnesa tendence Berlīnes sporta studijās!
Ritma riteņbraukšana: jaunā fitnesa tendence Berlīnes sporta studijās!
Tumšās istabas, pulsējošā mūzika un adrenalīns -atlaišanas fitnesa - tas ir jaunais tendenču sporta veids, kuru iedvesmo daudzi berlīnieši: ritma riteņbraukšana. Tāpat kā rbbb24. Riteņbraukšana tiek apvienota ar labi pārdomātu horeogrāfiju. Šajā novatoriskajā fitnesa koncepcijā dalībnieki stāv uz stacionāriem velosipēdiem un veic maisošu mūziku motivējoša trenera vadībā, kurš sniedz instrukcijas un vienlaikus rada pareizo garastāvokli.
Princips ir vienkāršs: katrs pedāļa solis tiek veikts harmonijā ar mūziku, saskaņā ar kuru tiek integrēti dažādi vingrinājumi, kas patīk visam ķermenim. Mirkļi, piemēram, emocionālais mūzikas pieaugums, kas ieplūst pilienā, ļauj dalībniekiem uzmundrināt un stumt kopā, kas noved pie unikālas pieredzes. Kursi ir ļoti populāri - vairāk nekā 15 000 rezervāciju tikai janvārī, kas parāda, ka cilvēki meklē ikdienas dzīvi dažādībai un vēlas vienlaikus palikt piemēroti. Dibinātājs līdz trillingam uzsver, ka kursi ir piemēroti visiem fitnesa līmeņiem un piedāvā īpašu atmosfēru, salīdzinot ar klasisko vērpšanu.
Mūzika kā apmācības sirdsdarbība
Interesanti, ka mūzikas izvēlei ir arī izšķiroša loma ritma riteņbraukšanā. Sākot no Berghain-Techno līdz Pop hits, dalībnieki var izvēlēties no plaša repertuāra. Mūzikas nozīmi uzsver saikne ar Trill muzikālo paņēmienu, kas mūzikas vēsturē kā strauji atkārtota piezīme starp diviem kaimiņu toņiem rada kustības un ritma sajūtu, līdzīgi kā kustībai riteņbraukšanā. Šie muzikālie rotājumi, piemēram, "https://en.m.wikipedia.org/wiki/trill_(music)" target = "_ blank"> wikipedia , pievieno sarežģītību un izteicienu - tāpat kā ritma riteņbraukšanā, kur pulkstenis veido vingrinājumu dinamisku izpilde.Berlīnē ainā dominē sievietes vecuma grupā no 25 līdz 35 gadiem, taču tiek laipni gaidīti arī vecāki dalībnieki. Sporta apģērbs un veselīga sirds un asinsvadu sistēma ir vienīgie priekšnoteikumi, kas piedalās šajā uzmundrinošajā sportā. Ar studijas izturību un studijas tumsu futbola jūtas nav jautājums - visi var būt tur neatkarīgi no fitnesa līmeņa vai pieredzes.
rbb24
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |
Kommentare (0)