Ритъм колоездене: Новата фитнес тенденция в спортните студия на Берлин!
Ритъм колоездене: Новата фитнес тенденция в спортните студия на Берлин!
Тъмни стаи, пулсираща музика и фитнес за зареждане с адреналин - това е новият спорт за тенденция, който много берлинери вдъхновяват: ритъм колоездене. Like rbbb24 reports modern sports studios into sound insulated Temple of the rhythm in which Колоезденето се комбинира с добре обмислена хореография. В тази иновативна фитнес концепция участниците застават на стационарни велосипеди и вземат разбъркваща музика под ръководството на мотивиращ треньор, който дава инструкции и в същото време създава правилното настроение.
Принципът е прост: Всяка стъпка на педала се извършва в хармония с музиката, при което се интегрират различни упражнения, които се харесват на цялото тяло. Моменти като емоционалното увеличаване на музиката, която тече в капката, позволяват на участниците да се развеселят и да се натискат заедно, което води до уникално изживяване. Курсовете са много популярни, с над 15 000 резервации само през януари, което показва, че хората търсят ежедневието за разнообразие и искат да останат във форма в същото време. Основателят до Трилинг подчертава, че курсовете са подходящи за всички нива на фитнес и предлагат специална атмосфера в сравнение с класическото въртене.
Музиката като сърдечен ритъм на тренировката
Интересното е, че изборът на музика също играе решаваща роля в ритъмното колоездене. От Berghain-Techno до поп хитове, участниците могат да избират от широк репертоар. Значението на музиката се подчертава от връзката с музикалната техника на трилета, която в историята на музиката като бързо повтаряща се нота между два съседни тона създава усещането за движение и ритъм, подобно на движението в колоезденето. Тези музикални декорации, като "https://en.m.wikipedia.org/wiki/Trill_(music)" target = "_ blank"> wikipedia , добавят сложност и изразяване - точно както в ритъма колоездене, където часовникът оформя динамичното изпълнение на упражненията.В Берлин жените във възрастовата група от 25 до 35 години доминират на сцената, но по -възрастните участници също са добре дошли. Спортно облекло и здрава сърдечно -съдова система са единствените предпоставки, които участват в този разтърсващ спорт. С безстепенна съпротива и тъмнината на студията футболните чувства не са проблем - всеки може да бъде там, независимо от нивата на фитнес или опит.
rbb24
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |