Lindering Pain: Ο εμπειρογνώμονας δίνει συμβουλές για την αποτελεσματική θεραπεία του Βερολίνου

Lindering Pain: Ο εμπειρογνώμονας δίνει συμβουλές για την αποτελεσματική θεραπεία του Βερολίνου

κράμπες στην κοιλιά - Οι γυναίκες και τα κορίτσια υποφέρουν από εμμηνορροϊκό μήνα μετά τον μήνα. Πολλές γυναίκες αισθάνονται μολυσμένες στην καθημερινή ζωή με καταγγελίες εμμηνόρροιας. Αλλά τι είναι μια φυσική διαδικασία στη ζωή μιας γυναίκας δεν πρέπει να είναι τόσο οδυνηρή. Ο Δρ Meike Criswell, εμπειρογνώμονας στην Ομοσπονδιακή Ένωση Φαρμακευτικής Βιομηχανίας (BPI) εξηγεί ποια φάρμακα έχουν αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τον πόνο της ρύθμισης.

Οι κράμπες του στομάχου, οι χρονικές στιγμές του μαστού, τραβούν στην κάτω πλάτη -συχνά ακόμη και στα πόδια -τα περισσότερα κορίτσια και οι γυναίκες έχουν συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας τους. Πολλοί αισθάνονται "φουσκωμένοι", κουρασμένοι, ενοχλημένοι. Σε μερικούς από τον πονοκέφαλο, τη ναυτία, τον εμετό ή τη διάρροια.

Στην ιατρική τεχνική γλώσσα, η οδυνηρή εμμηνορροϊκή αιμορραγία ονομάζεται "δυσμηνόρροια". Τις περισσότερες φορές, ο πόνος τοποθετείται σε λίγες μέρες πριν από την περίοδο, ενισχύεται με την αρχή της αιμορραγίας και διαρκεί έως και δύο ή τρεις ημέρες. Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά, διαφέρουν από τη γυναίκα σε γυναίκα και είναι επίσης διαφορετικά. Με μία στις δέκα γυναίκες, τα συμπτώματα είναι ακόμη τόσο ισχυρά που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την καθημερινή τους ζωή μία έως τρεις ημέρες το μήνα. Συνολικά, σχεδόν το 80 % όλων των γυναικών διαμαρτύρονται για τον πόνο της εμμήνου ρύσεως.

Η εμμηνόρροια είναι μια φυσική διαδικασία στη ζωή μιας γυναίκας. Ο κύκλος ελέγχου των γυναικών είναι πολύ περίπλοκος και λειτουργεί μέσω της λεπτής αλληλεπίδρασης των ορμονών. Το ενδομήτριο ρυθμίζεται κάθε μήνα, έτσι ώστε να μπορεί να φωλιάζει ένα γονιμοποιημένο αυγό. Εάν αυτό δεν συμβεί, μια πτώση στα επίπεδα των ορμονών και η συγχώνευση των μυών της μήτρας εξασφαλίζει ότι τα ανώτερα στρώματα του βλεννογόνου της μήτρας αποσυναρμολογούνται και απορρίπτονται με την εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Οι ορμονικές αλλαγές, η διατροφή, το ψυχολογικό στρες, όπως το άγχος, αλλά και οι ασθένειες μπορούν να διαταράξουν αυτήν την περίπλοκη αλληλεπίδραση στο σώμα και να αποχωρήσουν από την ισορροπία. Μπορεί να προκύψει πόνο όπως κανονικός πόνος στο κεφάλι ή στο στήθος, μεταβολές της διάθεσης, διαταραχές αιμορραγίας.

"Πολύ σοβαρές καταγγελίες όπως ο περιφερειακός πόνος πρέπει πάντα να διευκρινίζονται και να αντιμετωπίζονται πρώτα, ειδικά όταν προστίθενται πρόσθετα συμπτώματα όπως η ναυτία και ο εμετός", υπογραμμίζει το Criswell.

Πρώτον, θα πρέπει να διευκρινιστεί εάν υπάρχει ανεπάρκεια σιδήρου στα κορίτσια ή τις γυναίκες.

Στον δυτικό κόσμο, μια ανεπάρκεια σιδήρου στον δυτικό κόσμο με αναιμία. Η αιτία μπορεί να είναι μαζί λόγω της διατροφής ή λόγω της σοβαρής μηνιαίας αιμορραγίας (υπερνεφρροθέα) ή και των δύο. Το ελάττωμα μπορεί να διευκρινιστεί από έναν γιατρό που χρησιμοποιεί έναν αριθμό αίματος (τιμή αιμοσφαιρίνης και προσδιορισμός αποθήκευσης). Διάφορα παρασκευάσματα σιδήρου είναι διαθέσιμα για θεραπεία, τα οποία μπορεί επίσης να είναι φυτική φύση. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται μια ανεπάρκεια για τα φάρμακα, δεδομένου ότι είναι υψηλότερα ή έχουν καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα. Μερικές φορές αρκεί να γεμίσετε την αποθήκευση σιδήρου για να αποτρέψετε τον πόνο στην εμμηνορροϊκή αιμορραγία. "Σε οξείες περιπτώσεις, τα αποτελεσματικά ανακουφιστές του πόνου μπορούν να βοηθήσουν με τα ενεργά συστατικά Ibuprofen, Diclofenac ή Naproxen", εξηγεί ο Criswell. Αυτά τα αποκαλούμενα μη -ειδικοειδή αντι -rheumatics (NSAID) είναι συνήθως καλά ανεκτά σε σύντομο χρονικό διάστημα.

"Τα σπασμολυτικά όπως το δραστικό συστατικό βρωμίδιο βουτυλοσολινίου χαλαρώνουν τους ομαλούς μύες, επιλύουν τις κράμπες των μυών (σπασμοί) και επομένως μπορούν να ανακουφίσουν τα εμμηνορροϊκά παράπονα, ειδικά σε συνδυασμό με ανακουφιστή πόνου όπως η paracetamol", εξηγεί ο Criswell.

"Τα φυτικά φάρμακα έχουν επίσης αποδείξει ότι υπάρχουν, για παράδειγμα, παρασκευάσματα με πιπέρι του μοναχού, βοσκότοπο ή τζίντζερ.

"Μόνο ή επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν επίσης να πραγματοποιήσουν απλά μέτρα όπως εφαρμογές θερμότητας, για παράδειγμα με τη βοήθεια ενός μπουκαλιού ζεστού νερού, των μαξιλάρια από κεράσι ή τη θερμότητα - επειδή η θερμότητα χαλαρώνει τους μυς και χαλαρώνει τις κράμπες. Προκειμένου να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας, την αρχή και τη δύναμη της εμμηνορροϊκής περιόδου, καθώς και τον τύπο, τη διάρκεια και τη δύναμη των συμπτωμάτων, είναι επίσης σκόπιμο να διεξαχθεί ένα ημερολόγιο κανόνων. Τα προκαταρκτικά αντίγραφα είναι διαθέσιμα δωρεάν από τον γυναικολόγο ή το φαρμακείο.

Σημείωση: Οι γενικές συμβουλές που αναφέρονται εδώ δεν προσφέρουν τη βάση για την ιατρική αυτογνωστική ή θεραπεία. Δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε την επίσκεψη ενός γιατρού.

Στον ακόλουθο πίνακα παρατίθενται μερικά πιθανά φάρμακα για τη θεραπεία των καταγγελιών της εμμήνου ρύσεως: