Nowa oferta oferty w Berlinie: otwarta przestrzeń przeciwko samotności młodych ludzi!

Nowa oferta oferty w Berlinie: otwarta przestrzeń przeciwko samotności młodych ludzi!

Alt-Marzahn, Berlin, Deutschland - Samotność jest pilnym problemem we współczesnym społeczeństwie, który dotyka ludzi w każdym wieku. Nowa inicjatywa w Berlinie ma na celu zaoferowanie młodszym dorosłym w wieku od 18 do 35 lat, aby dzielić chronioną przestrzeń, aby podzielić się swoimi doświadczeniami z samotnością, stresem i przytłaczającym. „Otwarta przestrzeń dla młodych ludzi w samokłosowaniu” odbywa się w ABC alkohol-Center- Center-Center-Center-Center w Alt-MARZahn i oferuje platformę na giełdzie i lokację.

Ta nowa inicjatywa została stworzona z wglądu, że wiele osób, szczególnie w tej grupie wiekowej, cierpi na poczucie samotności. Według raportu samotności 2024 r. Około 60 % osób w Niemczech doświadczyło już poczucia samotności, co podkreśla znaczenie takich ofert. Program zachęca zarówno przybyszów, jak i doświadczonych uczestników samopomocy do spotykania się i dzielenia się swoimi doświadczeniami.

Otwarta wymiana i wsparcie

Spotkania otwartej przestrzeni odbywają się co sekundę i czwarta środa miesiąca między 18:00. i 20:00 Udział jest bezpłatny, a rejestracja nie jest wymagana. Ta otwartość powinna promować wizualizację często ukrytych tematów, takich jak samotność i stres psychiczny. Doświadczeni uczestnicy mają również możliwość wniesienia swojej wiedzy i aktywnego kształtowania projektu.

Podejścia terapeutyczne w celu przezwyciężenia samotności

Terapeuci i konsultanci pomagają rozpoznać przyczyny samotności i opracowywać narzędzia radzenia sobie. Podejścia terapii obejmują poznawczą terapię behawioralną, która ma na celu rozwiązanie negatywnych wzorców myślowych oraz psychoterapię dyskusyjną, która daje przestrzeń do ekspresji i przetwarzania uczuć. Porady online, jak zaproponowano na helpbeiesen.de , umożliwia również elastyczne wsparcie, które można używać anonimowo i niezależnie.

Ponadto poradnictwo telefoniczne oferuje bezpłatną i anonimową pomoc przez całą dobę. Takie oferty mogą być pierwszym krokiem, aby dowiedzieć się z samotności i wzmocnić umiejętności społeczne. Terapie grupowe i aktywny udział w wydarzeniach towarzyskich promują również integrację ze społecznością.

Wielkie skutki samotności wyjaśniają, że ważne jest, aby porozmawiać o tych tematach i zaakceptować odpowiednią pomoc. Wczesne interwencje mogą pomóc wydostać się z cyklu odstawienia i depresji oraz znacznie poprawić jakość życia. Inicjatywy takie jak otwartą przestrzeń oferują niezbędne wsparcie towarzyszące młodym dorosłym w drodze do poprawy zdrowia psychicznego.