Jauns piedāvājums Berlīnē: atklāta telpa pret jauniešu vientulību!
Jauns piedāvājums Berlīnē: atklāta telpa pret jauniešu vientulību!
Alt-Marzahn, Berlin, Deutschland - Vientulība ir steidzama problēma mūsdienu sabiedrībā, kas ietekmē jebkura vecuma cilvēkus. Jauna iniciatīva Berlīnē mērķis ir piedāvāt jaunākiem pieaugušajiem vecumā no 18 līdz 35 gadiem, lai dalītos aizsargātā telpā, lai dalītos pieredzē ar vientulību, stresu un milzīgu. "Atvērtā telpa jauniešiem pašpārliecinātā" notiek abc alkoholiskajai cenai.
Šī jaunā iniciatīva tika radīta no ieskatu, ka daudzi cilvēki, it īpaši šajā vecuma grupā, cieš no vientulības sajūtas. Saskaņā ar 2024. gada vientulības ziņojumu, apmēram 60 % cilvēku Vācijā jau ir piedzīvojuši vientulības sajūtu, kas uzsver šādu piedāvājumu nozīmi. Programma mudina gan jaunpienācējus, gan pieredzējušus pašpalīdzības dalībniekus satikties un dalīties pieredzē.
Atvērtā apmaiņa un atbalsts
Atklātās kosmosa sanāksmes notiek katru otro un ceturto mēneša trešdienu no plkst. 18:00. un plkst. 8:00 Dalība ir bez maksas, un reģistrācija nav nepieciešama. Šai atvērtībai vajadzētu veicināt bieži slēpto tēmu, piemēram, vientulības un psiholoģiskā stresa, vizualizāciju. Pieredzējušiem dalībniekiem ir arī iespēja dot savu zināšanu un aktīvi veidot projektu.
Vientulība var rasties no dažādām dzīves situācijām, piemēram, gājieniem, zaudējumiem un emocionālajam stresam. Korona pandēmija nostiprināja vientulību, īpaši jauno pieaugušo vidū, kuri 2020. gadā sasniedza vientulības līmeni 31,8 %. Šis skaitlis parāda steidzamību, ar kuru nepieciešami palīdzības un atbalsta piedāvājumi. Lai veiksmīgi apgūtu vientulību, eksperti piedāvā pamata stratēģijas, kas tiek apspriestas arī Janus klīnikas piedāvājumā.
Terapeitiskās pieejas vientulības pārvarēšanai
Terapeiti un konsultanti palīdz atpazīt vientulības cēloņus un attīstīt pārvarēšanas rīkus. Terapijas pieejas ietver kognitīvās uzvedības terapiju, kuras mērķis ir izšķīdināt negatīvas domas modeļus, un diskusiju psihoterapija, kas dod vietu jūtu izpausmei un apstrādei. Tiešsaistes padomi, kā piedāvāts helpbeiensity.de , arī ļauj elastīgi un neatkarīgi izmantot anonīmi un neatkarīgi.
Turklāt telefona konsultācijas piedāvā bezmaksas un anonīmu palīdzību visu diennakti. Šādi piedāvājumi var būt pirmais solis, lai uzzinātu no vientulības un stiprinātu sociālās prasmes. Grupas terapija un aktīva līdzdalība sabiedriskos pasākumos arī veicina integrāciju sabiedrībā.
Vientulības lieliskā ietekme skaidri norāda, ka ir svarīgi runāt par šīm tēmām un pieņemt piemērotu palīdzību. Agrīnās iejaukšanās var palīdzēt izkļūt no izņemšanas un depresijas cikla un ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti. Iniciatīvas, piemēram, atklātā telpa, piedāvā nepieciešamo atbalstu jauniem pieaugušajiem, kas pavada iespēju uzlabot garīgo veselību.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Alt-Marzahn, Berlin, Deutschland |
| Quellen | |