Nová nabídka v Berlíně: Otevřený prostor proti osamělosti pro mladé lidi!
Nová nabídka v Berlíně: Otevřený prostor proti osamělosti pro mladé lidi!
Alt-Marzahn, Berlin, Deutschland - Osamělost je naléhavým problémem v moderní společnosti, který ovlivňuje lidi všech věkových skupin. Cílem nové iniciativy v Berlíně je nabídnout mladším dospělým ve věku 18 až 35 let, aby sdíleli chráněný prostor, aby se podělili o své zkušenosti s osamělostí, stresem a ohromujícím. „Otevřený prostor pro mladé lidi v sebepopisování“ se odehrává v ABC alkohol-free- centrum Tato nová iniciativa byla vytvořena z pohledu, který mnoho lidí, zejména v této věkové skupině, trpí pocitem osamělosti. Podle zprávy osamělosti 2024 již přibližně 60 % lidí v Německu zažilo pocit osamělosti, což zdůrazňuje důležitost těchto nabídek. Program povzbuzuje jak nováčky, tak zkušené účastníky svépomoci, aby se setkali a podělili se o své zkušenosti. Setkání otevřeného prostoru se koná každou sekundu a čtvrtou středu měsíce mezi 18:00. a 8:00 hodin Účast je zdarma a registrace není vyžadována. Tato otevřenost by měla podporovat vizualizaci často skrytých témat, jako je osamělost a psychologický stres. Zkušení účastníci mají také příležitost přispět svými znalostmi a aktivně utvářet projekt. Osamělost může vzniknout z různých životních situací, jako jsou pohyby, ztráty a emoční stres. Pandemie Corona posílila osamělost, zejména u mladých dospělých, kteří v roce 2020 dosáhli míry osamělosti 31,8 %. Toto číslo ilustruje naléhavost, s jakou jsou vyžadovány pomoci a podpory. Abychom úspěšně zvládli osamělost, odborníci nabízejí základní strategie, které jsou také diskutovány v nabídce kliniky Janus. terapeuti a konzultanti pomáhají rozpoznat příčiny osamělosti a vyvíjet nástroje pro zvládání. Mezi terapeutické přístupy patří kognitivní behaviorální terapie, jejímž cílem je rozpustit negativní myšlenkové vzorce a diskusní psychoterapii, která dává prostor pro vyjádření a zpracování pocitů. Online rada, jak je nabízeno na helpbeientuaste.de , také umožňuje flexibilní podporu, kterou lze použít anonymně a nezávisle. Navíc telefonní poradenství nabízí bezplatnou a anonymní pomoc v hodinách. Takové nabídky mohou být prvním krokem k zjištění z osamělosti a posílení sociálních dovedností. Skupinové terapie a aktivní účast na společenských událostech také podporují integraci do komunity. Velké účinky osamělosti objasňují, že je důležité mluvit o těchto tématech a přijmout vhodnou pomoc. Včasné intervence mohou pomoci dostat se z cyklu stažení a deprese a výrazně zlepšit kvalitu života. Iniciativy, jako je otevřený prostor, nabízejí nezbytnou podporu, která doprovází mladé dospělé na cestě ke zlepšení duševního zdraví. Otevřená výměna a podpora
terapeutické přístupy k překonání osamělosti
| Details | |
|---|---|
| Ort | Alt-Marzahn, Berlin, Deutschland |
| Quellen | |