Monipuoliset tapahtumat Matilden naiskeskuksessa syyskuussa 2024

Monipuoliset tapahtumat Matilden naiskeskuksessa syyskuussa 2024

naisten keskuksen matilden vahvistaminen syyskuussa 2024

Naisten keskuksen Matilde Berliinissä, joka sijaitsee Stollberger Str. 55, on kohtaamisen ja tuen paikka naisille. Syyskuussa 2024 keskus tarjoaa monipuolisen ohjelman, joka ei vain edistä fyysistä terveyttä, vaan keskittyy myös yhteisön naisten sosiaaliseen ja psykologiseen tukeen.

Ohjelman keskeinen osa ovat viikoittaiset terveystarjoukset, kuten aerobic ja Zumba, jotka suoritetaan molemmilla montaasilla ja tiistaisin. Nämä kurssit ovat helposti saatavissa olevan vaihtoehdon pysyä aktiivisena ja tehdä uusia kontakteja alhaisella kustannuksella 1–3,50 euroa.

Lisäksi järjestetään erilaisia neuvontapalveluita, mukaan lukien ALG ja sosiaalinen neuvonta. Nämä kokoukset ovat välttämättömiä naisten tukemiseksi taloudellisissa tai psykologisissa hätätilanteissa. Esimerkkejä, kuten psykologisia neuvoja ja yksittäisiä työnvalmennusistuntoja, ovat ohjelmassa, jotka on erityisesti suunnattu osallistujien tarpeisiin.

-tapahtumat syyskuussa:

• Kuntokurssit: Aerobic ja Zumba (maanantaina 2. syyskuuta 2024, klo 16.00–18.00)
• Hatha-jooga rentoutumisesta ja stressin selviytymisestä (tiistaina 3. syyskuuta 2024, klo 16.00–17.00.
• Psykologiset neuvot henkilökohtaisten haasteiden tukemiseksi (keskiviikkoisin rekisteröinnin jälkeen)
• Winterfest ja uuden itsevarusteen perustaminen (esiintyy naiskeskuksen ohjelmassa)

Kesäfestivaali torstaina 12. syyskuuta 2024 on erityinen kohokohta. Se ei vain tarjoa miellyttävän mahdollisuuden keskustella ja pelata, vaan myös edistää osallistujien vaihtoa ja vahvistaa yhteisöä. "Irlannin tanssin" kurssin osallistujat, jotka voivat esitellä taitonsa, kutsuvat myös.

Toinen tärkeä tarjous on kielikahvila, joka tarjoaa eri kielelliset taustat naisille mahdollisuuden parantaa heidän tietämystään saksalaisista. Tämä on erityisen tärkeää monikulttuurisessa yhteiskunnassa, jossa kieli on avain integraatioon.

Naiskeskuksen henkilökohtainen saavutettavuus on joustavasti suunniteltu, mikä antaa osallistujille mahdollisuuden suunnitella yksinkertaisen suunnittelun. Maanantaina torstaihin tapahtuu eri aikoina, joten jokaisella naisella on mahdollisuus mainostaa henkilökohtaista kaivoaan.

Tässä kuussa esitellään myös uusi taidenäyttely "Moving Pictures", jonka on kirjoittanut Janett Köber, joka korostaa työntekijöiden luovuutta ja taiteellisia kykyjä.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että Matilden naiskeskus on tärkeä osa Berliinin yhteisöä, joka vahvistaa naisia eri tilanteissa. Suuri määrä tarjouksia ei vain edistä henkilökohtaista terveyttä, vaan myös vahvistaa sosiaalista yhteenkuuluvuutta yhteisössä.