Joyce Hübner: 495 maraton på 495 dager - et løp gjennom Tyskland!
Joyce Hübner: 495 maraton på 495 dager - et løp gjennom Tyskland!
Berlin, Deutschland - Joyce Hübner fra Berlin planlegger en imponerende utfordring fra søndag 1. juni: Hun vil gjerne løpe 495 maraton på 495 dager. Fokuset på turen er å krysse alle tyske byer i 2059. I dag, 30. mai 2025, gir 37-åringen innsikt i hennes ambisiøse planer og hennes tidligere erfaring i langdistanseløpet. Hübner har allerede fullført 120 maraton langs den tyske grensen og skrevet en bestselger om det. Målet ditt er å vise at store ting er mulig med vilje og utholdenhet, og at det er verdt å leve dine egne drømmer, for eksempel [rbb24.de rapportert] (https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2025/laufen--xtremlae-inerview-hoycececebner-int-int-intrie--inerview-inerview--hure-hojatrag/2025/laufen-sport/sport/sport/sport/2024.de-
Hübner begynte å løpe for omtrent ti år siden. Hennes første avstand var sannsynligvis ikke mer enn tre kilometer. Den lidenskapelige løperen forplanter seg langsom, lang løping for å glede seg over naturen og få nye opplevelser. Hun planlegger å tilbringe store deler av dagen med fornyelse og aktiviteter på sosiale medier, som de planlegger i omtrent fem til seks timer om dagen. Hübner vet også at hun vil trenge rundt 35 par sko til sin 495-dagers turné, ettersom et par er utslitt etter rundt 700 kilometer. Partneren din vil følge deg og sette opp cateringpunkter hver syv til åtte kilometer.
fra drøm til virkelighet
Joyce Hübner er ikke bare en stor idrettsutøver, men også en kreativ sjel som deler sin utfordring med publikum. Instagram -kontoen hennes har nesten 76 000 følgere, på Tiktok har hun 374 000 støttespillere som er interessert i virkeligheten av å løpe og deres liv. 1. juni begynner turen klokka 10 i Helmstedt, med den endelige destinasjonen i ditt bosted Berlin, på OL -torget. Mellom maratonene brukes mesteparten av tiden for fornyelse og samspillet med samfunnet deres.
Et viktig element i forberedelsene deres var intensiv medisinsk sjekk -ups og omfattende informasjon om ytelsesgrenser. Hun jobbet også med kostholdet sitt og planlegger å konsumere rundt 5000 kalorier fra sunn mat hver dag. "Jeg utviklet ideen om å omgi Tyskland i en samtale med min venn Sven," sier hun. Sven er hennes eneste følgesvenn og vil støtte dere begge i bilen og mens du løper med måltider.
Psykologiske aspekter ved utholdenhetsidrett
Hübners beslutning om denne enorme utfordringen gjenspeiler en trend: Endurance Sport opplever en boom, spesielt blant Generation Z og Millennials. Mange i maraton leter ikke bare etter sportslige konkurranser, men også selvoppdagelse og tester sine grenser. Jens Kleinert, sportspsykolog og professor ved den tyske sportsuniversitetsköln, understreker at samfunnet og sosialt samspill er viktig når du kjører. "Å løpe utendørs representerer en balanse til hverdagens kontorliv og bidrar til å fremme autonomi og fleksibilitet," sier Kleinert. These motivations can lead to a healthier life in the long term, as sport can promote satisfaction and happiness, as is the rbb24.de.
Totalt sett viser Hübners kommende maratonserie ikke bare den utrettelige menneskelige ånden, men også en kulturell endring som løper flere og flere mennesker som løper. Forventningen til hver nye scene på turen og utvekslingen med dine følgere vil spille en sentral rolle i dette.
Details | |
---|---|
Ort | Berlin, Deutschland |
Quellen |
Kommentare (0)