Joyce Hübner: 495 maraton 495 nap alatt - egy futás Németországon!

Joyce Hübner: 495 maraton 495 nap alatt - egy futás Németországon!

Berlin, Deutschland - Joyce Hübner, a berlini, lenyűgöző kihívást tervez június 1 -jétől vasárnap: 495 nap alatt 495 maratont szeretne futtatni. Utazásának középpontjában az összes 2059 német város átlépése áll. Ma, 2025. május 30-án, a 37 éves férfi betekintést nyújt ambiciózus terveibe és korábbi tapasztalataiba a távolsági futásban. Hübner már 120 maratont töltött be a német határ mentén, és írt egy bestsellert. A cél az, hogy megmutassa, hogy nagy dolgok lehetségesek a Will és a kitartás, és érdemes megélni a saját álmait, mint például az [RBB24.DE jelentése] (https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2025/laufen-extremlauferin-joyce-hueber--bnerebner--bnerebner--bner-bner-bnerebner--terview-495-Marathons.

Hübner körülbelül tíz évvel ezelőtt kezdett futni. Első távolsága valószínűleg legfeljebb három kilométer volt. A szenvedélyes futó lassú, hosszú futást terjeszt, hogy élvezze a természetet és új élményeket szerezzen. Azt tervezi, hogy a nap nagy részeit regenerációs és közösségi média tevékenységekkel tölti, amelyekre napi öt -hat órát terveznek. Hübner azt is tudja, hogy kb. 35 pár cipőre lesz szüksége a 495 napos turnéjához, mivel egy pár elhasználódik körülbelül 700 kilométer után. Partnere elkíséri Önt, és hét -nyolc kilométerenként vendéglátási pontokat állít fel.

álomtól a valóságig

Joyce Hübner nemcsak nagyszerű sportoló, hanem kreatív lélek is, aki megosztja a kihívást a nyilvánossággal. Instagram -fiókjában csaknem 76 000 követője van, a Tiktok -nál 374 000 támogatója van, akiket érdekel a futás és az életük. Június 1 -jén a túra 10 órakor kezdődik Helmstedtben, a végső rendeltetési hely a Berlin lakóhelyén, az Olimpiai téren. A maratonok között a regenerációs idejük nagy részét és a közösségükkel való interakciót használják.

Az állóképességi sport pszichológiai szempontjai

Hübner e hatalmas kihívásról szóló döntése tükrözi a tendenciát: az állóképességi sport fellendülést tapasztal, különösen a Z és az évezredek körében. A maratonok sokan nemcsak sportversenyeket keresnek, hanem önmegfelelőséget és korlátozásukat is. Jens Kleinert, a sportpszichológus és a Köln német Sport Egyetem professzora hangsúlyozza, hogy a közösség és a társadalmi interakció fontos a futás során. "A szabadban történő futás egyensúlyt jelent a mindennapi irodai életben, és elősegíti az autonómia és a rugalmasság előmozdítását" - mondja Kleinert. Ezek a motivációk hosszú távon egészségesebb élethez vezethetnek, mivel a sport elősegítheti az elégedettséget és a boldogságot, csakúgy, mint az RBB24.DE. A

Összességében a Hübner közelgő maratoni sorozata nemcsak a fáradhatatlan emberi szellemet mutatja, hanem egy olyan kulturális változást is, amely egyre több ember fut. Az utazás minden új szakaszának és a követőivel folytatott csere előrejelzése ebben a központi szerepet játszik.