Joyce Hübner: 495 maratona u 495 dana - trčanje kroz Njemačku!

Joyce Hübner: 495 maratona u 495 dana - trčanje kroz Njemačku!

Berlin, Deutschland - Joyce Hübner iz Berlina planira impresivan izazov od nedjelje, 1. lipnja: Željela bi trčati 495 maratona u 495 dana. Fokus vašeg putovanja je prelazak svih 2059 njemačkih gradova. Danas, 30. svibnja 2025., 37-godišnjak daje uvid u svoje ambiciozne planove i svoje prethodno iskustvo u trčanju na daljinu. Hübner je već dovršio 120 maratona duž njemačke granice i napisao bestselera o tome. Vaš je cilj pokazati da su velike stvari moguće s voljom i upornošću i da vrijedi živjeti svoje snove, poput [rbb24.de prijavljenih] (https://www.rb24.de/sport/beitrag/2025/laufen-extremlaeuferin --martervmner-wmarvervmner.

Hübner je počeo trčati prije desetak godina. Njezina prva udaljenost vjerojatno je bila više od tri kilometra. Strastveni trkač širi sporo, dugo trčanje kako bi uživao u prirodi i stekao nova iskustva. Planira provesti velike dijelove dana s regeneracijom i aktivnostima društvenih medija, za koje planiraju oko pet do šest sati dnevno. Hübner također zna da će joj za svoju 495-dnevnu turneju trebati oko 35 pari cipela, jer je par istrošen nakon oko 700 kilometara. Vaš će vas partner pratiti i postaviti ugostiteljske točke svakih sedam do osam kilometara.

od snova do stvarnosti

Joyce Hübner nije samo sjajan sportaš, već i kreativna duša koja svoj izazov dijeli s javnošću. Njezin Instagram račun ima gotovo 76.000 sljedbenika, na Tiktoku ima 374.000 pristaša koje su zainteresirane za stvarnost trčanja i svog života. 1. lipnja turneja započinje u 10 sati u Helmstedtu, s krajnjim odredištem u vašem mjestu boravka u Berlinu, na Olimpijskom trgu. Između maratona koristi se većinu svog vremena za regeneraciju i interakcije s njihovom zajednicom.

Važan element njihove pripreme bio je intenzivni medicinski ček i sveobuhvatne informacije o ograničenjima uspješnosti. Također je radila na svojoj prehrani i planira svaki dan konzumirati oko 5000 kalorija iz zdrave hrane. "Razvila sam ideju oko Njemačke u razgovoru sa svojim prijateljem Sven", kaže ona. Sven je njezin jedini pratitelj i podržat će vas i u automobilu i dok trčite uz obroke.

Psihološki aspekti sporta izdržljivosti

Hübnerova odluka za ovaj ogroman izazov odražava trend: Sport izdržljivosti doživljava procvat, posebno među generacije Z i Millennials. Mnogi u maratonima ne traže samo sportska natjecanja, već i samo -otkrivanje i testiranje svojih granica. Jens Kleinert, sportski psiholog i profesor na Kelnu Sveučilišta Njemačkog sportskog sveučilišta, naglašava da su zajednice i društvena interakcija važni prilikom trčanja. "Trčanje na otvorenom predstavlja ravnotežu za svakodnevni ured uredskog ureda i pomaže u promicanju autonomije i fleksibilnosti", kaže Kleinert. Ove motivacije mogu dugoročno dovesti do zdravijeg života, jer sport može promicati zadovoljstvo i sreću, kao i [RBB24.DE] (https://www.rbbb24.de/sport/bebtrag/2025/ausdauer-laufen-Marathon---InterView.html.html.html.html.

Sveukupno, Hübnerova nadolazeća serija maratona ne samo da pokazuje neumorni ljudski duh, već i kulturnu promjenu koja trči sve više i više ljudi. Očekivanje za svaku novu fazu vašeg putovanja i razmjenu s vašim sljedbenicima igrat će središnju ulogu u tome.